¿Cuántas calorías tiene el maíz?

Las calorías de 100 gramos de maíz fresco son unas 106 calorías, pero unos 46 gramos de ellos son partes no comestibles, es decir, las calorías de la parte comestible de 100 gramos de maíz fresco son sólo unas. 85 calorías En comparación con el arroz, es un poco menos.

El maíz es un tipo de cereal integral, que se puede consumir como alimento básico todos los días y que resulta muy beneficioso para la salud. Hay partes comestibles y partes no comestibles en el maíz. Las calorías de 100 gramos de maíz fresco son aproximadamente 106 calorías, pero alrededor de 46 gramos son partes no comestibles. En otras palabras, la parte comestible de 100 gramos de maíz fresco tiene solo 85 calorías. Alrededor del 100%, sus calorías son ligeramente inferiores a las del arroz.