¿Qué puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro? Se vuelve negro en menos de un mes con esta receta.
Práctica:
1. Lavar la Rehmannia glutinosa con agua del grifo, envolverla con una gasa, ponerla en una olla y hervir el agua previamente.
2. Luego lava el arroz japónica y ponlo en la olla para cocinar las gachas. Cuando la papilla esté cocida, saca los bollos de rehmannia cocidos y cómelos.
Eficacia:
Rehmannia glutinosa tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y entra en el meridiano del hígado y el riñón. Es uno de los componentes de las píldoras Liuwei Dihuang. No solo puede prevenir la caída del cabello sino también combatir enfermedades. Tiene efectos reguladores sobre los mareos, la anemia, la fatiga, las canas, el insomnio y los sudores nocturnos.
El "Compendio de Materia Médica" registra que "nutre la médula ósea, repone la esencia y la sangre, hace crecer los músculos, repone las lesiones internas de los cinco órganos internos, desbloquea los vasos sanguíneos y beneficia los oídos y los ojos. Tiene barba negra y cabello negro. Los hombres sufren cinco distensiones y siete lesiones, y las mujeres sufren goteras. "La menstruación irregular provoca diversas enfermedades".
2 Ingredientes para la papilla de castañas y nueces: 50 gramos de castañas y nueces, 100 gramos de arroz, la cantidad adecuada de sal y un poco de esencia de pollo.
Ejercicio:
1. Pelar y trocear las castañas, trocear las nueces, lavar el arroz y reservar.
2. Ponlos juntos en una olla y cocina, luego cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que el arroz se adelgace. Agrega la sal y la esencia de pollo y mezcla bien.
Eficacia:
Tiene un buen efecto terapéutico sobre el sangrado vaginal, mareos, tinnitus y micción frecuente causada por la deficiencia de bazo y riñón al comienzo del embarazo. Las castañas son dulces, saladas y de sabor suave. Pueden nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cerebro y los músculos. Si hay suficiente Qi en los riñones, uno naturalmente tendrá orejas brillantes y cabello negro.
3 Ingredientes para la papilla de judías negras y bayas de goji: 100 g de judías negras, 3-5 g de bayas de goji, 9 dátiles rojos, vino de cocción, zumo de jengibre o jengibre rallado y sal.
Práctica:
Agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego rápido, luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos y luego beba la sopa.
Eficacia:
Los frijoles negros tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, favoreciendo la circulación sanguínea, la diuresis, la desintoxicación, nutriendo el yin y mejorando la vista. Wolfberry puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad. Las personas con una constitución débil y una inmunidad deficiente son más adecuadas para el consumo a largo plazo.
Consejos
No te tiñas el cabello con frecuencia, ya que esto también es perjudicial para tu salud. La forma más segura es comer más alimentos para cabello oscuro.