¿Qué alimentos en la vida están absolutamente prohibidos para las mujeres embarazadas?
Xiao Liu tiene cuatro meses de embarazo. Una noche, le dijo a su marido, Xiao Zhang, que bajaría a recoger el envío urgente. Pero tardó mucho en volver a casa y no contestó el teléfono. El marido de Xiao Liu no tiene prisa: solo tarda diez minutos en recoger el envío urgente. ¿Por qué tomó tanto tiempo? ¿Podría pasar algo? Sin embargo, el esposo de Xiao Liu no fue al punto de entrega urgente. Vio la espalda de su esposa en el banco afuera del supermercado de la planta baja de la comunidad. Me acerqué y vi que mi esposa estaba comiendo helado en una mano y sosteniendo una paleta sin abrir en la otra. Aunque no puedo ver mi cara, me siento muy feliz por las piernas que cuelgan.
Una escena así hizo que Xiao Zhang quisiera reír pero se sintiera impotente. Desde que su esposa estaba embarazada, para garantizar la salud de la madre y el hijo, Xiao Zhang ha prestado especial atención a cada movimiento de su esposa. No solo se ocupa de todo el arduo trabajo en casa, sino que también se ocupa de la dieta de Xiao Liu. , como helados y bebidas frías, y nunca deja entrar a su esposa. Creo que en este verano sediento, mi esposa debe tener tantas ganas de comer helado que se le ocurrió un truco tan infantil. Xiao Zhang quería detenerlo, pero no podía soportar interrumpir este "dulce" momento, por lo que tuvo que irse a casa primero, pensando en cómo persuadir a su "traviesa" esposa en el futuro...
Verás, me encanta comer helado. En realidad, no es solo para niños, también es popular entre las mujeres embarazadas. Pero la pregunta es, ¿pueden las mujeres embarazadas comer helado? No se requiere helado. El embarazo acelerará el metabolismo del cuerpo, produciendo así más calor. Por eso, en verano, las mujeres embarazadas tendrán más calor que la gente común y es normal sentirse tentada por el helado frío. Las mujeres embarazadas pueden comer helado, pero no deben comer demasiado. Porque este tipo de comida fría puede provocar molestias abdominales, e incluso provocar contracciones uterinas en casos graves, lo que no es bueno para la salud del bebé.
Entonces, además de comer menos helado, ¿a qué debes prestar atención durante el embarazo? Hablemos de algo general.
1.? Come menos uvas y espinos.
La uva es una fruta con alto contenido en azúcar. Si come demasiadas uvas durante el embarazo, fácilmente puede provocar niveles altos de azúcar en la sangre. Las mujeres embarazadas son propensas a tener falta de apetito debido a malestares como las náuseas matutinas, pero no optan por comer espino como aperitivo en este momento, porque comer demasiado espino puede provocar fácilmente hiperacidez, lo que es muy perjudicial para el crecimiento fetal. Por tanto, las mujeres embarazadas deben comer menos espino o incluso no comerlo en absoluto.
2.? No comas hongos.
El hongo negro es un hongo bueno y muy útil para la salud humana, pero no es apto para mujeres embarazadas. Debido a que tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas.
3.? No comas cangrejos.
La carne de cangrejo es de naturaleza fría y comer demasiado provocará trastornos endocrinos, por lo que las madres embarazadas a las que les gusta comer cangrejos deben tener paciencia.
El embarazo es un periodo especial para la mujer, habrá algunos cambios fisiológicos, por lo que debes prestar atención a la alimentación, el ejercicio, etc. Para dar a luz a un bebé sano y encantador, las madres embarazadas deben prestar atención, mantener la boca cerrada y abrir las piernas.