¿Qué frutas son adecuadas para pacientes que acaban de someterse a una cirugía de fractura?

Consuma más alimentos ricos en vitamina D (como pescado, hígado, yema de huevo, etc.). Después de una fractura, tome el sol tanto como sea posible.

Consumir más alimentos ricos en vitamina C después de una fractura. Las frutas incluyen espino, dátiles frescos, kiwi, fresa, longan, lichi, cítricos, etc. y las verduras incluyen alfalfa (hierba), pimientos, pimientos morrones, coliflor, coles de Bruselas (sopa), calabaza amarga, berros, coliflor verde y amaranto verde.

Espero que te ayude.