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Efectos del zumo de kiwi y plátano

El kiwi contiene 17 tipos de aminoácidos, pectina, ácido tánico, ácido cítrico y flavonoides, entre los que destacan la vitamina C y el selenio. Es la fruta rey.

El kiwi también contiene fibra dietética soluble que es beneficiosa para el cuerpo humano. No solo puede reducir el envenenamiento de la vesícula biliar y promover la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento, elimina rápidamente y previene la acumulación de sustancias nocivas. metabolitos en el cuerpo. Sin embargo, el kiwi es de naturaleza fría y las personas con funciones débiles del bazo y del estómago no deberían comer más. Además, no beba leche ni coma productos lácteos inmediatamente después de comer kiwi.

Datos ampliados:

Contraindicaciones

1. El kiwi y el pepino

Destruyen la vitamina C. El pepino contiene enzimas descomponedoras de vitamina C que pueden Destruye la vitamina C. La vitamina C en los alimentos. Para evitar destruir la vitamina C del kiwi, trate de no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.

2. Kiwi e hígado de animal.

Reducen el valor nutricional. El kiwi es rico en vitamina C y el hígado animal es rico en plasma de cobre y hierro, que pueden oxidar la vitamina C de los alimentos, reduciendo así su valor nutricional.

3. El kiwi y la leche

afecta la digestión y la absorción. Debido a que la vitamina C se coagula fácilmente con la proteína de los productos lácteos, no sólo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, después de comer kiwi, que es rico en vitamina C, no se debe beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente.

4. Kiwi y camarones

Comer kiwi con camarones provocará intoxicación.

Enciclopedia Baidu-Kiwi