¿Qué efecto tiene en el cuerpo beber maca y baya de goji remojadas en agua?

Función:

1. Puede fortalecer el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente.

2. Se utiliza para nutrir los riñones, el hígado y los pulmones, mejorar la inmunidad del organismo y retrasar el envejecimiento.

3. Tiene grandes beneficios para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

4. Mejora la inmunidad en el tratamiento antitumoral, puede reducir los efectos tóxicos y secundarios de la ciclofosfamida, promover la recuperación de la función hematopoyética, aumentar el número de glóbulos blancos en la sangre periférica y tener un efecto beneficioso. efecto protector sobre el organismo.

5. Antienvejecimiento. Es rico en polisacáridos de wolfberry, betacaroteno, vitamina E, selenio, flavonoides y otras sustancias antioxidantes, y tiene buenos efectos antioxidantes.

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La maca se puede consumir después de secarla al sol, o se puede preparar en platos fríos, preferentemente cocinados. Puede aportar mucha energía calorífica. He probado la Maca y dijo: Comerla es saciante y muy reconfortante, y su sabor es dulce.

Las raíces frescas de maca se pueden freír y comer junto con carne u otras verduras, o se pueden secar y cocinar con agua o leche. Los indígenas locales suelen añadir las raíces frescas a la miel y al jugo de frutas. como bebida.

La maca es rica en nutrientes ricos en unidades y tiene la función de nutrir y fortalecer el cuerpo humano. Las personas que la hayan ingerido se sentirán enérgicas y llenas de energía sin cansarse.

La maca se reproduce por semilla. La maca es un cultivo autopolinizante. Las semillas se guardan en una sola planta, lo que puede expresar mejor las características de las semillas. Elija semillas de maca que cumplan con las características de esta variedad, tengan una forma cuidada, una piel suave, pocas raíces fibrosas, cabezas de raíces más cortas y estén libres de enfermedades y plagas de insectos.

Trasplantar en el terreno semillero preparado a principios de marzo, con una separación de 10-20 cm entre plantas y una separación de 30 cm entre hileras. Al plantar se debe compactar la tierra y verter agua de enraizamiento. a fondo después de plantar. Aplique una capa superior durante el período de crecimiento y preste atención al control de los pulgones durante el período de floración.

A principios de junio, cuando las vainas comiencen a adquirir un color amarillo-marrón, extender oportunamente el film entre las hileras y compactarlo con piedras. Elegir una tarde soleada, dar golpecitos suaves a las plantas, sacudirlas. Semillas y séquelas ligeramente. Finalmente, guárdelas en una bolsa bien ventilada y guárdelas en un lugar ventilado, fresco y seco.

Las hojas tiernas de la baya de goji se pueden utilizar como verdura. En Guangdong, Guangxi y otros lugares, los brotes de baya de goji se han vuelto muy populares. Puedes comprarlos en los mercados húmedos, pero en el sur básicamente se venden. baya de goji china y no existe baya de goji de Ningxia. En Ningxia y otras regiones del noroeste, el uso de hojas tiernas de baya de goji como verdura es menos común.

Lycium barbarum está clasificado como variedad "medicinal y comestible" por el Ministerio de Sanidad. Lycium barbarum puede transformarse en diversos alimentos, bebidas, vinos saludables, productos sanitarios, etc. Las bayas de goji se suelen añadir al preparar sopas o gachas.

Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu - Enciclopedia Maca Baidu - Wolfberry