Los beneficios y método correcto de lavarse la cara y bañarse con leche.

La leche es rica en grasa láctea, vitaminas y minerales, y el cuerpo la absorbe fácilmente cuando se aplica externamente. El ácido láctico del yogur tiene el efecto de suavizar y renovar las cutículas y puede exfoliar suavemente. Además, las enzimas de la leche tienen efectos antiinflamatorios, hinchantes y calmantes sobre la piel. Después de una quemadura solar, verter leche helada sobre una toalla tiene un muy buen efecto de cuidado. El rico calcio de la leche también puede proteger las uñas, haciéndolas menos propensas a romperse.

Al lavarte la cara, primero aplica la leche de manera uniforme en la cara, frótala suavemente durante 2-3 minutos para permitir que los nutrientes de la leche penetren en la piel y luego límpiala con un limpiador facial. Si no puedes darte un baño de leche en casa, puedes utilizar un poco de leche al bañarte, lo que también conseguirá buenos resultados. Cuando utilices leche para el cuidado de la piel, debes masajearla durante 15-20 minutos hasta que la piel se enrojezca y caliente, para suavizar mejor las cutículas.