¿Qué tipo de nutrición debe comer un hombre si está demasiado cansado del trabajo?

En la cultura gastronómica china, existen muchos alimentos que son buenos para el organismo. Siempre que elija adecuadamente los alimentos nutritivos, podrá obtener buenos efectos para la salud. A continuación se presentan algunos alimentos que pueden mejorar la función sexual desde varios aspectos:

(1) Alimentos cárnicos que mejoran la función sexual: testículos de oveja, testículos de pollo, pene de perro, pene de venado, riñón de cerdo, riñón de res, oveja. riñón, riñón de venado, sangre de venado, sangre de oveja, etc.;

(2) Alimentos de pescado y marisco que mejoran la función sexual: anguila, locha, carpa cruciana, pez mandarín, marisco, corvina amarilla, tortuga de caparazón, tortuga, saurio, pez negro, carpa, etc. , entre los cuales los peces sin escamas tienen el mejor efecto;

(3) Alimentos de insectos que mejoran la función sexual: hormigas comestibles, langostas, pupas de gusanos de seda, pupas de abejas, etc. Entre ellas, las hormigas comestibles son ricas en oligoelemento zinc, que es un componente importante de la síntesis de hormonas sexuales, el desarrollo de los espermatozoides y la secreción de la próstata, y es de gran beneficio para la mejora de la función sexual humana;

(4 ) Alimentos para reptiles que potencian la función sexual: Serpientes vegetales, almejas, ranas, etc. Entre ellos, cuando las almejas se usan como medicina, se usan principalmente para calentar y nutrir el yang del riñón y tratar la impotencia causada por un yang del riñón insuficiente;

(5) Otros alimentos que mejoran la función sexual: piñones, nueces , castañas, baya de goji, fresa, palmiste, pasta de azufaifa, carne de longan, maní, etc.

En definitiva, la alimentación de la vida diaria es beneficiosa para el organismo siempre y cuando la dieta sea razonable. Especialmente para las personas con insuficiencia sexual, se puede aumentar la ingesta de algunos de los alimentos recomendados anteriormente para compensar la carencia. Cuando le resulte difícil elegir el alimento que más le convenga, consulte a su médico antes de elegir.