Cómo comer guayaba y los tabúes
La guayaba es una fruta originaria de Taiwán. Entonces, ¿cuáles son las formas de comer guayaba? ¿Cuáles son los tabúes de la guayaba? A continuación, compartiré contigo el contenido de la guayaba, ¡echemos un vistazo!
Cómo comer guayaba
1.La guayaba como fruta
Es conveniente comerla cruda, siempre y cuando se lave la piel (no es necesario pelarla), a algunas personas les gusta cortarla en trozos y colocarla. en un plato, añadiendo un poco de polvo de ciruela agria o sal.
2. La fruta de guayaba no solo se puede comer fresca, sino que también se puede procesar para obtener jugo.
Utilice una máquina de jugo casera para hacer su propio jugo original y el jugo de guayaba original según según el gusto personal y las necesidades del cuerpo Agregue azúcar de roca, leche o miel a la bebida, quedará fragante y deliciosa. El consumo regular de jugo de guayaba puede nutrir la piel y restaurar su brillo.
3. Camarones a la Guayaba
Preparación: Lavar los camarones, quitarles los intestinos, hacer un corte en el lomo, marinar con el condimento A por 10 minutos, escaldar en aceite tibio hasta que estén cocidos. escurrir bien el aceite y reservar. Lavar los pimientos rojos y amarillos, quitarles las semillas y cortarlos en cubitos, blanquearlos en aceite caliente, lavar la guayaba, quitarles las semillas y cortarlos en cubos, cortar la piña en trozos pequeños y reservar; Calienta el aceite en la olla, luego agrega los ingredientes preparados previamente, revuelve uniformemente y sazona al gusto.
4. Guayaba en escabeche
Preparación: Primero escaldar la guayaba en agua caliente y reservar; preparar un recipiente con agua, agregar el polvo amarillo y la sal y mezclar bien; La guayaba lentamente con las manos. Cuando la guayaba no flote ni se hunda al fondo del agua, significa que ha absorbido el sabor y está lista para comer. Contraindicaciones de comer guayaba
1. La guayaba es de naturaleza cálida y astringente. Para las personas con estreñimiento causado por el calor interno y el calor gastrointestinal, comer demasiado agravará el estreñimiento.
2. La guayaba es rica en fibra y puede aumentar la cantidad de heces. Para las personas estreñidas que están débiles y no pueden defecar, comer demasiada guayaba dificultará la defecación y hará que el estreñimiento sea más grave.
3. La guayaba, especialmente las semillas que contiene, no es fácil de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva, personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal. Las funciones de la guayaba
1. Las raíces y frutos de la guayaba son las mejores fuentes de vitamina C. Además, también tiene efectos antioxidantes, puede blanquear la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la mejor opción para que las mujeres mantengan la piel blanqueada.
2. Las raíces y frutos de guayaba también tienen efectos antienvejecimiento. En particular, contienen mucho hierro, fósforo y calcio, especialmente las semillas. El contenido de hierro es el más alto entre las frutas tropicales. el más común.
3. La corteza de la raíz de guayaba y sus frutos tienen un efecto hipoglucemiante y tienen efectos únicos en los pacientes diabéticos; son ricos en fibra y pueden eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
4. La corteza y los frutos de la raíz de guayaba son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales, que complementan las necesidades vitamínicas del organismo y tienen una función para la resaca en quienes beben demasiado.
5. Hervir la corteza de la raíz de guayaba en agua y mezclarla con azúcar moreno para eliminar la humedad y detener la diarrea. La guayaba no sólo es una fruta fresca que se puede comer cruda, sino que también tiene un importante valor terapéutico y medicinal.