¿Cómo hacer arroz con tomate frito y huevos?

Saltear los tomates y los huevos juntos. La vitamina C de los tomates puede estimular la proteína de los huevos para sintetizar colágeno, lo cual es más eficaz que comer colágeno solo. A esto se le llama sinergia nutricional. Para que puedas comerlo con frecuencia. Agregué la mitad del maíz partido al arroz. Se agregan más de una docena de maní al arroz. Este desayuno está bien ~

Ingredientes

Ingredientes: 1 tazón pequeño de arroz, 1 tomate, 2 huevos;

Ingredientes: sal marina, cebolla verde picada, aceite vegetal.

Arroz frito con tomate y huevo

1

Pongo la mitad del maíz partido en mi arroz recién cocido al vapor.

2

Pica los tomates, enjuaga las pieles de los huevos con agua y pica las cebolletas.

Tres

Precalienta la sartén con aceite y revuelve los huevos.

Cuatro

Añadir los tomates picados. Freír los huevos, verterlos, sofreír los tomates, luego verter los huevos revueltos y sofreírlos juntos.

五

Añadir sal y sofreír uniformemente.

Seis

Vierte en un bol y añade una docena de cacahuetes tostados para preparar una comida nutritiva.

Consejos

¡Trabaja mejor junto con la nutrición! El arroz se puede utilizar para el resto de la comida.