Cómo hacer lechuga fría con azúcar blanca
¿Materiales?
1 barra de Youmaicai
2 cucharadas de pasta de sésamo (o mantequilla de maní)
6 cucharaditas de vinagre
2 cucharadas de salsa de ostras
1 cucharada de esencia de pollo
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de salsa de soja
2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas aceite de chile
Una cantidad adecuada de sal
Una cantidad adecuada de ajo picado
¿Cuál es la mejor forma de hacer lechuga fría?
Coge un bol y añade dos cucharadas de pasta de sésamo o mantequilla de maní;
Añade seis cucharadas de vinagre y revuelve hasta que se combine completamente con la pasta de sésamo. Si está demasiado espeso, agrega dos cucharadas de agua para diluirlo.
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Vierta una cucharada de salsa de soja y dos cucharadas de aceite de sésamo;
Dos cucharadas de salsa de ostras;
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Una cucharada de esencia de pollo;
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Mezcla dos cucharadas de azúcar de manera uniforme y agrega una cantidad adecuada de sal;
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Mezcla el jugo preparado con ajo picado y lechuga, y vierte dos cucharadas de aceite de chile;
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Lo mejor es operar en una olla grande, que es más fácil de absorber (necesito el doble de ingredientes en la imagen, porque no puedo comer chile recientemente, así que no puse aceite de chile; esta vez.)
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Técnicas
1. Pruebe usted mismo el sabor salado después de mezclar el jugo. Debido a que se agregan salsa de soja y salsa de ostras, usted mismo puede controlar la cantidad de sal;
>Debes utilizar lechuga. Una verdura que se come con frecuencia. Es rica en nutrientes, mucho más altos que la lechuga romana y la lechuga romana. Su contenido en proteínas, caroteno, calcio, hierro y selenio son superiores a los de la lechuga y la lechuga.
Los efectos de la lechuga sobre la salud incluyen principalmente:
En primer lugar, reduce el colesterol.
En segundo lugar, puede tratar la neurastenia.
En tercer lugar, también tiene las funciones de eliminar la sequedad e hidratar los pulmones, resolver las flemas y aliviar la tos.
Entonces, para la tos crónica prolongada causada por la bronquitis, la lechuga todavía tiene cierto efecto. El eucalipto también tiene efectos negativos, porque el eucalipto es de naturaleza fría, por lo que las personas con el estómago frío deberían comer menos eucalipto.