¿Cuáles son los suministros necesarios para el montañismo? ¡Gracias!

Preparación antes de subir a la montaña: 1. Recordatorios sobre los medicamentos de pie: cápsulas de Suxiafengfeng, pastillas de Liushen, medicamentos gastrointestinales, medicamentos para el mareo y tiritas. 2 Consejos sobre el equipo: use zapatos ligeros de suela blanda y 1 o 2 pares de calcetines secos según sus circunstancias personales. Cuando haga montañismo en primavera y verano, debe llevar ropa abrigada; por la noche, el paso de Huashan es largo, por lo que es mejor llevar equipaje ligero; las personas mayores deben traer sus propias muletas y guantes; y impermeables en días lluviosos. 3. Alquiler y almacenamiento de artículos: los zapatos Yuquan Road y de senderismo, las cámaras y otros artículos alquilados por Yuquanyuan se pueden almacenar en algunas tiendas pequeñas. Es mejor negociar el precio con antelación. lista de artículos en persona y ¡no olvide firmarla! ¡No olvides firmar ambas partes! Cosas a tener en cuenta al escalar montañas: 1. La basura generada en la montaña son principalmente bolsas de comida y botellas de agua. Por favor, no las tire. Aunque hay botes de basura y piscinas de limpieza en la montaña, le recomendamos que traiga su propio plástico. bolsas para llevar la basura montaña abajo, porque la basura caerá en la montaña. El personal las limpió una por una y las transportó montaña abajo. 2. No hay muchos baños en la montaña. Se recomienda hacer arreglos razonables y prestar atención a la ética social. Acerca de la comida: antes de subir: 1. El mercado nocturno de Yuquan (esquina noroeste de Yuquan Road) termina a las 2:00 de la mañana, el snack bar cierra alrededor de las 11:30 y el supermercado cierra alrededor de las 11:30, por lo que es el momento más adecuado. para los turistas comer por la noche es a las 20:00. A las 21:00, descanse un poco después de terminar la comida y luego suba a la montaña. Entonces podrás subir a la montaña. 2. Antes de hacer montañismo, generalmente se debe comer algún alimento que dé mucha hambre y sea rico en calorías. La mayoría de la gente elige arroz y salteados, y come más carne para aumentar las calorías. Se recomienda no comer pasta, porque comer pasta hará. Tienes sed, y sobre todo querrás beber cuando estés en la montaña. Agua; si vuelves a comer pasta, las consecuencias serán desastrosas. Este es un problema muy contradictorio. Las personas con poca fuerza física consumirán mucha agua en la montaña, pero no son lo suficientemente fuertes físicamente para transportar mucha agua. Habrá muchos lugares que venderán agua en la montaña. Ver (lista de precios de artículos). El agua se utiliza para el montañismo. Los turistas pueden traer los artículos necesarios o traer menos según su fuerza física. ¡Se recomienda que una persona prepare 2-3 botellas de agua pura! 3. No es recomendable llevar equipaje grande a la montaña, porque en el camino de subida desearás que todo lo que trajiste esté lleno de agua. Comida Se recomienda llevar alimentos ligeros ricos en calorías y de pequeño volumen, como chocolate, galletas prensadas y salchichas de jamón en el camino a la montaña: 1. Habilidades para beber: este es un tema ridículo, pero beber agua en Huashan realmente Requiere habilidad. Toma un pequeño sorbo cuando tengas sed. Hidrata tu garganta y mantén tu boca húmeda; de lo contrario, tendrás que buscar un baño si bebes hasta el final, ¡pero los baños en la montaña están agotados! Y beber así hace que sea fácil terminar el agua rápidamente. 2. Reponga su fuerza física: En la montaña se venderán frutas, leche, leche de soja, arroz glutinoso fermentado, bebidas, etc. Estos son buenos objetos para reponer su fuerza física. Generalmente pueden mejorar su defensa, la fuerza de sus piernas. y fuerza interna. Lo único malo es que reducirán tu fuerza física. Comer en la montaña: La comida en la montaña será más cara porque los porteadores la llevan a la montaña sobre sus hombros, así que no la desperdicie al comer. Se recomienda comer alimentos calientes, que son buenos para el estómago. En comparación con la comida más asequible de la montaña, si no se cuentan los que se traen de la montaña, el único alimento que queda son los huevos duros, que cuestan un yuan cada uno. Después de bajar de la montaña: Se recomienda comer pasta, porque tendrás hambre justo después de bajar de la montaña. En este momento, la comida rápida y hambrienta es la primera opción para todos, por lo que la pasta es la mejor comida después. bajando de la montaña. Gran superficie de corte. La única especialidad local, cuesta 5 centavos el liang y el método de cocción es bastante singular. Cómo descansar en la montaña: Tome una siesta a mitad de camino: Generalmente, habrá puestos de comida a lo largo de la montaña Huashan. Las secciones más concentradas son (Yuquanyuan, D?D Jinsuoguan y la cima de los picos). Puede sentarse y descansar a voluntad o tumbarse en la mesa. Dormimos en el puesto de comida debajo de Nantianmen durante 30 minutos. Como era de día, la brisa de la montaña era muy agradable. Si era de noche, ¡los turistas deberían tener cuidado de no resfriarse! Se recomienda que al caminar de noche, los turistas no descansen demasiado en el camino. Generalmente no debe exceder los 10 minutos. Sentirá frío porque su cuerpo estará sudando y el viento de la montaña será muy frío. No quiero caminar ni ponerme más ropa antes de regresar a la montaña. Volveré a sudar mucho. Se recomienda descansar 10 minutos en la cueva Mao Po Po y beber una taza de leche caliente o leche de soja; descansar otros 10 minutos en la piedra Hui Xin y luego subir de una vez si eliges ir al norte. Pico, puedes descansar en el Pico Norte. Si no vas al Pico Norte, puedes descansar en el Pico Wuyun y Jinliao Ao, y luego subir al Pico Este para ver el amanecer. Ver el amanecer: Los mochileros que escalan montañas por la noche para ver el amanecer suelen tomar una siesta en la plataforma de observación East Peak. Recuerde alquilar una chaqueta y no tomar una siesta cerca de los acantilados para evitar peligros. Hay mucha gente mirando el amanecer, así que asegúrese de no estar abarrotado, porque hay acantilados cerca de la plataforma de observación East Peak, así que no reduzca accidentalmente la cantidad de personas. El precio del alquiler de un abrigo militar es de 10 yuanes por pieza y el depósito es de 50 yuanes por pieza. Refugiarse de la lluvia: No importa que sea una tormenta, no se resguarde debajo de un árbol, busque el hotel, puesto de comida, edificio, etc. más cercano donde pueda refugiarse lo antes posible.

Si quieres ser romántico: habrá un camino arbolado y algunos pabellones y pabellones en el área escénica del pico principal de la montaña Huashan. Estos lugares también son más adecuados para sentarse juntos y dormir en brazos del otro. Mil flores florecen cuando sonríes al otro lado de la montaña." Quiere lujo: Huashan generalmente comienza por la mañana y permanece en la montaña por la noche. Hay pequeños hoteles y casas de huéspedes donde puede alojarse en Qingkeping, Beifeng, Zhongfeng, Dongfeng, Nantianmen Town Yuegong y otros lugares. También garantiza que no se perderá ver el amanecer a la mañana siguiente, lo que lo convierte en un lugar ideal para quedarse. Los hoteles en la montaña son más caros.

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