Cómo hacer gachas de heces de maíz y boniato
Utiliza restos de maíz para cocinar gachas y añade unas rodajas de boniato. El sabor es ligeramente dulce y muy delicioso.
Este tipo de papilla es muy adecuada para personas de mediana edad y personas mayores. Puede reducir la presión arterial y el colesterol. También puede regular los intestinos, favorecer la descarga de toxinas en el organismo y prevenir y aliviar. constipación.
El residuo de maíz, también conocido como residuo de maíz, residuo de maíz, residuo de maíz, residuo de maíz, se puede utilizar para cocinar arroz seco y gachas.
Los residuos de maíz contienen más ácido glutámico y vitamina B, que tiene el efecto de fortalecer el cerebro y tiene un buen efecto terapéutico sobre las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores pueden comer algunos de manera adecuada, lo cual es. muy bueno para el cuerpo.
Las batatas son dulces y ricas en vitaminas y carbohidratos. Aunque es pequeño, su valor nutricional y sus funciones para el cuidado de la salud son considerables, por lo que cada vez es más popular entre la gente.
Comida
Condimentos
250 gramos de batata
150 gramos de residuo de maíz
Condimentos
Un poco de carbonato de sodio
Método de trabajo
1 Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en trozos.
2. Añade agua y boniatos a la olla y enciende el fuego alto.
3. Después de hervir la olla, vierte el residuo de maíz diluido con agua fría en la olla.
4. Después de hervir, añadir un poco de carbonato de sodio y remover constantemente.
5. Remueve constantemente, cocina durante 30 minutos y luego apaga el fuego.
Consejos:
Diluye los residuos de maíz con agua fría, la carbonato de sodio sabe bien.