¿Cómo se vuelven más fuertes los hombres?
Concéntrate en los hombros y el cuello. Especialmente si eres alto, el ancho de tus hombros afecta directamente cómo los demás perciben tu figura. Así que comience primero con los músculos de los hombros y el efecto será obvio.
2. Ejercita la parte superior de tu espalda
Deberías hacer más dominadas y abdominales. Si vas al gimnasio, utiliza bancos de pesas y entrenadores de bíceps. Aumentar el ancho de la parte superior de la espalda te dará un efecto visual mucho mejor que entrenar el pecho, y todos los ejercicios dirigidos a la espalda te ayudarán a abrirte más, haciéndote lucir más alto y con más energía.
Resta tu barriga
Reducir tu cintura no te hará lucir más delgada. Por el contrario, una barriga fuerte te hará parecer un "triángulo invertido".
4. Entrenamiento de piernas
Si tienes un par de piernas fuertes, definitivamente te dará muchos puntos extra. Al ponerse unos jeans ajustados, una mujer puede darse cuenta de un vistazo que este hombre está en buena forma porque hace ejercicio con regularidad. Eres como una X, muy sexy.
Usa ropa adecuada
No vistas demasiado holgada. Usar ropa con cintura más pequeña acentuará tus hombros. Además, la ropa de colores claros y brillantes dará a las personas un efecto visual inflado. Use ropa que le quede bien pero no demasiado apretada. ¡Estar demasiado apretado hará que desaparezca la ilusión que tanto te costó crear!