Guión de transmisión de 200 palabras con consejos de vida
1. Consejos para la vida diaria
6. No beber agua sucia, no lavar ni pelar frutas y verduras crudas, no orinar ni tirar basura, secar la ropa, la ropa de cama, etc. con frecuencia.
"Hábitos de higiene" engañosos comunes 1. Utilice papel higiénico para limpiar la vajilla, las frutas y la cara: muchos papeles higiénicos no han sido desinfectados o no lo están completamente, y los rellenos o el polvo que contienen pueden permanecer fácilmente vajillas o superficies en frutas, entrar en el cuerpo humano afectará la salud. Por tanto, no es apropiado utilizar papel higiénico para limpiar la vajilla, las frutas y la cara.
2. Utilice un trapo para secar la vajilla y la fruta: En los hogares comunes, un trapo es multiusos y puede usarse para limpiar mesas y vajillas. Si no se desinfectan, lavan o secan con frecuencia, los trapos húmedos y nutritivos son adecuados para la reproducción de muchos microorganismos patógenos.
En lugar de limpiar la vajilla y la fruta con un trapo, es más higiénico que no limpiarlos. 3. Lave la vajilla, las frutas y las verduras durante las comidas: Las lavadoras de comidas se pueden utilizar para lavar la vajilla, las verduras y las frutas para eliminar las manchas de aceite en la vajilla y los residuos de pesticidas en las frutas y verduras. Se ha convertido en una necesidad diaria indispensable en la vida de las personas.
Sin embargo, pocas personas saben que lavar los alimentos que contienen alquilbencenosulfonato de sodio es perjudicial para la salud humana. Para reducir el daño del lavado de comidas a la salud humana, cuando lave verduras y frutas durante las comidas, preste atención a que la concentración no sea demasiado alta; generalmente alrededor de 0,2 es bueno, el tiempo de remojo es de 5 minutos y debe usarlo repetidamente; agua corriente después de remojar Limpiar.
Lo mismo ocurre con el lavado de platos. Además, no compre comidas a granel no calificadas en los puestos callejeros ni las lave, porque la mayoría de esas comidas no se lavan adecuadamente.
4. Cubrir los alimentos con una gasa: Cubrir los alimentos con una gasa en verano puede evitar la contaminación directa por moscas, pero no se puede tapar. Porque los huevos que ponen las moscas en la gasa y la suciedad de sus cuerpos seguirán cayendo de los huecos de la gasa y contaminarán la comida.
Por lo tanto, se deben tomar múltiples medidas de prevención de moscas para mantenerlas alejadas. 5. Cubrir la mesa del comedor con tela plástica: Algunos manteles están hechos de cloruro de polivinilo, que contiene radicales libres tóxicos.
Si la vajilla entra frecuentemente en contacto con este tipo de paños de plástico, sustancias tóxicas entrarán en el cuerpo humano a través de los alimentos, provocando intoxicaciones crónicas. Por lo tanto, las familias no deben utilizar este mantel de plástico tóxico.
Cuando comas fuera de casa, no coloques los palillos directamente sobre la mesa cubierta con láminas de plástico o film plástico. Además, evita utilizar palillos pintados.
6. Utiliza papel blanco para envolver los alimentos: El papel blanco parece limpio, pero en realidad no es higiénico. Dado que se utiliza una cierta cantidad de polvo blanqueador en el proceso de producción de papel blanco, es fácil provocar reacciones químicas y puede producir muchas sustancias nocivas, como peróxidos.
Cuando esta sustancia ingresa al cuerpo humano, puede causar dolores en las articulaciones, dolores de cabeza, insomnio, cáncer de hígado, infertilidad y otras enfermedades. 7. Comer alimentos en mal estado después de calentarlos: Mucha gente cree que la intoxicación alimentaria es causada por bacterias en los alimentos en mal estado. Si los alimentos en mal estado se hierven antes de comerlos, todas las bacterias morirán y usted estará bien después de comerlos.
De hecho, aunque se reduce el riesgo de comer alimentos en mal estado después de cocinarlos, sigue siendo muy inseguro. Por ejemplo, las toxinas producidas por Clostridium botulinum y Staphylococcus aureus, que causan intoxicación alimentaria, no se descomponen ni destruyen incluso si se calientan a altas temperaturas. Comer alimentos contaminados con dichas toxinas aún puede causar intoxicación o incluso la muerte.
8. Cortar las partes podridas de la fruta antes de comerla: Algunas personas piensan que estará bien si cortan las partes podridas de la fruta antes de comerla, pero no es así. Esto se debe a que incluso si se corta la parte podrida, la parte restante ya ha sido contaminada por el jugo de la fruta podrida que contiene bacterias y sus metabolitos.
El consumo de este tipo de frutas puede provocar molestias gastrointestinales en casos leves, gastroenteritis aguda en casos graves e incluso provocar mutaciones o canceraciones de células humanas. 9. Los pañuelos se utilizan para múltiples propósitos o se mezclan con otras cosas: es antihigiénico usar un pañuelo para limpiarse la nariz y la boca.
Los pañuelos que no se lavan con frecuencia o no se colocan con otros objetos pueden provocar fácilmente infecciones del tracto respiratorio superior o forúnculos faciales y otras enfermedades. Dado que los billetes, las llaves y otros objetos contienen una gran cantidad de gérmenes y huevos de insectos, pueden contaminar fácilmente los pañuelos.
Las personas que utilizan este tipo de pañuelos para limpiarse las manos y la boca son propensas a sufrir enfermedades infecciosas intestinales y enfermedades parasitarias.
Por lo tanto, los pañuelos deben lavarse con frecuencia para mantenerlos limpios; lo mejor es llevar consigo dos pañuelos, uno para limpiarse la nariz y otro para limpiarse la boca; los pañuelos no deben mezclarse con billetes, llaves y otros desechos para evitar que se limpien; estando contaminado.
10. Uso prolongado de tazas con óxido del té: algunas personas piensan que el óxido del té es causado por la deposición prolongada del té y es inofensivo, por lo que rara vez lo lavan. equivocado. La roya del té contiene una variedad de sustancias nocivas que pueden causar lesiones en los riñones, el hígado, el tracto gastrointestinal y otros órganos.
11. Elimina con frecuencia el óxido marrón de la olla de aluminio: Esto hará que la olla de aluminio luzca limpia, pero en realidad eliminará una capa de película protectora en la superficie de la olla de aluminio. Debido a que el óxido marrón de las ollas de aluminio es un óxido de aluminio, puede evitar que el aluminio se disuelva en alimentos que contienen agua, reduciendo así la absorción de aluminio por parte del cuerpo y ayudando a prevenir la enfermedad de Alzheimer.
12. Utilizar tubos fluorescentes de desecho para secar toallas: Algunas familias utilizan tubos fluorescentes de desecho para secar toallas o pañuelos, pensando que es muy higiénico. Como todo el mundo sabe, si los extremos de la lámpara están corroídos o la propia lámpara tiene grietas, sustancias tóxicas como mercurio, fósforo y una pequeña cantidad de amoniaco en el tubo se filtrarán o volatilizarán gradualmente, contaminando toallas o pañuelos y poniendo en peligro a las personas. salud.
Si entra en los ojos puede provocar pérdida de visión o incluso ceguera. Estas sustancias tóxicas también pueden contaminar el aire interior y provocar intoxicaciones crónicas.
13. Bañarse inmediatamente después de beber o comer: Si una persona con una enfermedad cardíaca se baña con agua fría inmediatamente después de beber, le provocará la muerte por sobrecarga del corazón. Incluso las personas normales no deberían bañarse inmediatamente después de comer.
Porque tomar un baño aumentará el flujo sanguíneo en las extremidades y la superficie corporal y reducirá el suministro de sangre al tracto gastrointestinal, afectando así la función digestiva del tracto gastrointestinal. 14. No escupas cuando tengas flema: Escupir por todas partes es un hábito de vida incivilizado y debe abandonarse.
Sin embargo, también es un mal hábito no escupir la flema sino tragarla en el estómago. Porque al hacerlo se ingerirán varios microorganismos patógenos y larvas de parásitos en la flema en el cuerpo, provocando las correspondientes infecciones e incluso enfermedades.
15. Coloca el cabezal del cepillo de dientes boca abajo en el vaso: Después de cepillarte los dientes, coloca el cabezal del cepillo de dientes boca abajo en el vaso de lavado. Algunos residuos de comida entre los cepillos de dientes se convertirán en una fuente de nutrición para las bacterias. permitiéndoles multiplicarse. Cuando vuelves a cepillarte los dientes, las bacterias y sus productos de descomposición en el cepillo de dientes pueden invadir el cuerpo, afectando así tu salud.
15. Lávate las manos con jabón público: Lavarse las manos con jabón es por higiene, pero si te lavas las manos con jabón en baños públicos, el resultado puede ser exactamente el contrario. Tanto las personas sanas como las enfermas utilizan un trozo de jabón, lo que da a las bacterias y a los virus la posibilidad de infectarse, y el jabón actúa como vector de transmisión de enfermedades.
Además, al lavarse las manos y cerrar el agua, se debe enjuagar primero el grifo con agua para evitar que las manos lavadas toquen el interruptor.
2. Un guión de transmisión sobre consejos para la vida (300 palabras)
Hay muchos consejos en nuestra vida diaria. Por ejemplo: para quitar manchas de tinta, primero lave con agua tibia, luego aplique granos de arroz en el área manchada y frote suavemente para eliminar. Las manchas viejas también se lavan primero con detergente tibio, luego se aplica una pasta hecha de alcohol, jabón y pasta de dientes en el área manchada y se frotan las manos repetidamente, etc.
Recuerdo que cuando comencé a usar un bolígrafo para escribir mis tareas, a veces el bolígrafo se quedaba sin agua mientras escribía y luego lo giraba y lo llevaba a todas partes. Estaba muy insatisfecho. Cuando me quejaba, mi abuelo me dijo: "Qingqing, ¿tu bolígrafo a veces no produce agua al escribir?" Asentí y el abuelo entró al estudio después de escuchar. Después de un rato, el abuelo salió y dijo. : "Ven Qingqing, déjame contarte un pequeño truco. Si el bolígrafo no puede producir agua al escribir, puedes usarlo para inhalar repetidamente agua con jabón y luego lavarlo con agua limpia, para que el agua del bolígrafo sea mucho más suave." Escuche Después de escuchar lo que dijo el abuelo, rápidamente tomé el bolígrafo, corrí al baño y comencé a hacer lo que dijo el abuelo. Después de unos minutos, estaba listo. No podía esperar para tomar el bolígrafo y escribir mi tarea en el libro de tareas rápidamente. Efectivamente, el bolígrafo siempre estaba suave.
Estudiantes, hay muchos consejos en la vida. ¿Conocéis alguno?
3. 200 consejos de invierno para alumnos de primaria
1. Tener miedo al frío está relacionado con la falta de sales inorgánicas en la dieta. Se deben comer más verduras que contengan raíces.
Borrador difundido de consejos sobre la vida invernal. Borrador difundido de consejos sobre la vida invernal
2. Para cuidar la salud en invierno, conviene comer alimentos "fríos" de forma adecuada. El agua hervida puede prevenir los resfriados. Debes beber mucha agua en horarios normales para mantener el equilibrio del metabolismo del agua y evitar que la piel se seque y provoque la invasión del fuego maligno.
3. Los hongos shiitake son deliciosos y tienen el efecto de prevenir y tratar la gripe. Su consumo regular también puede prevenir la arteriosclerosis.
4. Comer rábano regularmente en invierno puede aliviar la tos, reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
5. Consuma más verduras y frutas, como uvas, rábanos, peras, caquis, semillas de loto, azucenas, caña de azúcar, piñas, plátanos, etc., para complementar las vitaminas y minerales del organismo y neutralizarlas. el exceso de metabolismo ácido en el cuerpo tiene el efecto de limpiar el fuego, desintoxicar e hidratar los pulmones; comer más alimentos vegetales ricos en proteínas, como frijoles, y comer menos alimentos grasosos y sabrosos, como cebollas, jengibre, ajos, puerros y pimientos; no es aconsejable comer demasiada barbacoa para evitar que se agraven los síntomas de sequedad otoñal. La vitamina A puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y la vitamina C puede mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. Por lo tanto, los tubérculos como las patatas, las raíces de loto, las cebollas verdes y las patatas contienen una gran cantidad de minerales y calorías. El consumo regular también puede mejorar la resistencia al frío del cuerpo.
6. Si quieres "mantenerte caliente" a través de la comida en invierno, no necesariamente tienes que comer más comida caliente. La baja temperatura acelerará el metabolismo de las vitaminas en el cuerpo y debe complementarse a tiempo en la dieta.
7. En invierno, hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Es necesario añadir más ropa a tiempo para evitar resfriarse. Comer un poco de ajo con regularidad puede prevenir los resfriados.
4. Breves consejos de vida para alumnos de primaria.
1. Después de aplicar el esmalte de uñas, remoja las uñas en agua fría, lo que las secará rápidamente.
2. Los puntos negros de la nariz son muy antiestéticos y suelen dejar rastros al apretarlos con la mano. De hecho, después de lavarte la cara, puedes utilizar los dedos para mojar un poco de sal fina en la nariz y suavemente. frótelo en ambos lados de la nariz y luego enjuáguelo con agua limpia, se eliminarán los puntos negros y el acné y los poros se harán más pequeños.
3. Cuando tomes un autobús, párate de lado para mayor estabilidad.
4. Al dormir, si tienes la nariz tapada y te sientes incómodo, cúbrete la cara con un pañuelo pequeño (uno fino está bien), y tu nariz se ventilará al cabo de un rato.
5. Beber con pajita para prevenir las caries.
6. Utiliza sales de baño o jabón de azufre de Shanghai para eliminar los granos de la espalda.
7. Para tratar la rinitis, enjuaga la cavidad nasal con agua salada.
8. Aplica vitamina E en las pestañas y las pestañas se volverán más gruesas y largas.
9. Hay manchas de té en muchas tazas en casa. Puedes usar pasta de dientes para cepillarlas y aplicarlas. En las manchas de té, se desprende tan pronto como lo deslizas.
10. Si el aceite gotea accidentalmente sobre la ropa, antes de lavarla, manténgala seca, luego deje caer detergente en el área que gotea el aceite, frótela dos veces y luego lávela. No habrá mimeógrafos. /p>
5. Un guión de radio de unas 300 palabras sobre el sentido común de la vida de los estudiantes de secundaria
Mao Zedong comparó a los estudiantes de primaria con el sol a las ocho o nueve en punto, entonces somos como el sol del mediodía bajo el sol abrasador de fuego, somos valientes, somos fuertes, somos enérgicos y somos incansables. Como estudiantes de secundaria, nunca hemos dejado de caminar, explorar constantemente, innovar constantemente y usar nuestras manos aún ligeramente inmaduras para describir el gran plan del próximo siglo. Todavía somos jóvenes y todavía tenemos mucha juventud que no envidia nuestra juventud, por eso debemos aprovechar este buen momento para trabajar duro y luchar duro. ¡Ah, lucha por nuestro mejor mañana!
Tal vez nos hemos sentido confundidos, tal vez hemos dudado, tal vez estemos molestos por haber hecho algo mal, tal vez estemos ansiosos por nuestros resultados, pero hay que creer que todo esto pasará, y todo pasará. será maravilloso. El mañana llegará. Sé firme en tus objetivos y nunca te rindas. Un día, cuando mires hacia atrás, descubrirás que todas esas cosas que tenías al principio eran preocupaciones insignificantes. Si relajamos nuestra mente, no tendremos nada que temer.
Ven, usa nuestra luz parecida al fuego para iluminar esta vasta tierra.
6. Guión de transmisión sobre la vida en el campus, 200 palabras.
También soy un locutor joven, el siguiente es mi guión de transmisión:
Hong: Mi nombre es Hong
Él: Hola a todos, ¡nos vemos de nuevo! Mi nombre es He
Xu: Mi nombre es Xu. Ahora déjame contarte una pequeña historia.
Hong: ¡Así es! Él, ahora encuentro que muchas personas no desayunan.
Él: Sí, también he descubierto que esto es muy malo, saltarse el desayuno provocará una respuesta lenta: el desayuno es una de las fuentes de energía. para la actividad cerebral Fuente: Si no desayuna, su cuerpo no podrá suministrar suficiente azúcar en la sangre para el consumo y se sentirá cansado, fatigado, incapaz de concentrarse, sin energía, lento para reaccionar, etc. /p>
Xu: ¡Ah! Es tan grave. No es de extrañar que siempre me sienta letárgico e insensible por la mañana. Resulta que es por eso.
Hong: Así es, si esto continúa, volverá a suceder. de enfermedades crónicas: por ejemplo, para obtener energía, el cuerpo utilizará glándulas como la glándula tiroides, la glándula paratiroidea y la glándula pituitaria para quemar energía física. Además de provocar hiperactividad glandular, también acidificará el cuerpo. De esta forma, sufrirás enfermedades crónicas. Molestias gastrointestinales: si el estómago tiene hambre durante mucho tiempo, provocará una secreción excesiva de ácido gástrico, que fácilmente puede provocar gastritis y úlcera gástrica.
Él: También puede provocar obesidad. Esto se debe a que la demanda de calorías del cuerpo humano está fijada. Si no desayunas, inevitablemente aumentarás la ingesta de alimentos durante el almuerzo y la cena. Generalmente, la cantidad de ejercicio después de la cena es pequeña, lo que es más probable que provoque acumulación de grasa y provoque obesidad. Además, saltarse el desayuno durante mucho tiempo también provocará que el colesterol y las lipoproteínas se depositen en las paredes internas de los vasos sanguíneos, provocando arteriosclerosis. Espero que todos puedan tomar en serio el tema de desayunar en lugar de hacerlo superficialmente, para facilitar su crecimiento saludable.
Xu: Ahora es el momento de pedir una canción, por favor escuchen esta canción... ¡Bar!
Xu: Se hace tarde. Les deseo a todos los estudiantes buenas calificaciones en el nuevo año escolar.
7. Por favor, escriba un guión de transmisión de 200 palabras sobre el espacio del conocimiento. /p>
El título de mi discurso de hoy es "¿Te has convertido hoy en una persona civilizada?" 》¡La civilización es una especie de cualidad, la civilización es una especie de cultivo, la civilización es un comportamiento respetado y ampliamente elogiado por todos! De hecho, desde la apertura de nuestra escuela, cada año se han llevado a cabo diversas formas de actividades civilizadas y de etiqueta de "ser estudiantes civilizados".
Especialmente en los últimos dos años, con la nueva apariencia de la escuela, el espíritu escolar y la disciplina han mejorado mucho, pero me pregunto si los estudiantes se habrán dado cuenta de que todavía hay alguna pequeña falta de armonía. Por ejemplo: algunos estudiantes hacen graffitis en la pared; algunas clases no prestan atención al ahorro de agua y electricidad, y siempre se olvidan de apagar las luces después de salir del aula; algunos estudiantes entran y salen de la escuela. al profesor en el pasillo.
Es frecuente que haya trozos de papel tirados por los alumnos en el aula; algunos alumnos hacen ruidos o gritan en el aula o en los pasillos, se empujan y empujan mientras caminan y no forman grupos sobre sus espaldas. propio en el campus Algunos estudiantes se maldijeron y se maldijeron entre sí, o deliberadamente pusieron apodos a sus compañeros de clase. Incluso hubo algunos estudiantes que dañaron deliberadamente mesas, sillas y otros bienes públicos. Aunque los fenómenos antes mencionados sólo les ocurren a unos pocos estudiantes, socavan el hermoso y armonioso ambiente educativo que nos brinda la escuela y son aún más inconsistentes con la civilización que propugnan las escuelas sociales.
Hoy lo que quiero deciros es: el grado de civilización de un colegio depende de cada uno de nuestros compañeros. Cada estudiante de nuestra escuela primaria experimental siempre debe tener en cuenta que si es civilizado no sólo representa su imagen personal, sino también la imagen de la escuela. La civilización es el viento que puede soplar los corazones de todos los estudiantes; la civilización es la flor que puede hacer que nuestro campus sea más hermoso.
¡Estudiantes, comencemos desde las cosas pequeñas, comenzando desde el costado; lideremos la tendencia de la civilización, creemos un campus civilizado y esforcémonos por ser estudiantes civilizados! Preguntémonos en silencio todos los días: ¿Soy hoy una persona civilizada? .
8. Guión de transmisión de 100 palabras (enciclopedia de la vida)
1. Cuando te acabe de picar un mosquito, basta con aplicarlo con solución de bicarbonato de sodio (debe estar recién picado ) );
2. Si tienes la garganta o las encías inflamadas, corta la sandía en trozos pequeños por la noche y cómela con sal, recuerda hacerlo por la noche, entonces los síntomas se aliviarán y te aliviarás. estarás bien al día siguiente;
3. Bebe un poco de vinagre cuando eructes y verás efectos inmediatos.
4. Si comes algo con un olor peculiar, como por ejemplo; ajo y tofu apestoso, solo come unos cacahuetes y te sentirás aliviado.
5. Para tratar la tos, especialmente la tos seca, fríe huevos con aceite de sésamo puro antes de acostarte. un poco más de aceite. No agregue ningún condimento. Coma mientras esté caliente y vaya a la cama. El efecto es evidente después de tomarlo durante varios días.
6. Al arreglar las flores, agregue una gota de detergente; en el agua, que puede durar varios días;
7. Seque las hojas de té restantes. Séquelas y quémelas en el inodoro o en la zanja, lo que puede eliminar el olor y tiene la función de ahuyentar a los mosquitos y moscas;
8. Los rastros de pegatinas en la superficie de las mesas y botellas se pueden limpiar con Fengyoujing;
9. Siempre lleve una pequeña batería seca en su bolso cuando salga. Si tu falda tiene electricidad estática, frota el terminal positivo de la batería en la falda unas cuantas veces para eliminar la electricidad estática.
10. El verano es suficiente. Los pies son propensos a sudar, así que remoja tus pies; el agua ligeramente salada todos los días puede tratar eficazmente los pies sudorosos;
11. Tomar el sol después de nadar en verano puede prevenir la tensión de la piel y otras enfermedades;
12. En verano, almohadas son propensos a la humedad y al moho, por lo que la exposición regular al sol es buena para la salud
13. Previene el insomnio: habla menos antes de acostarte, evita beber té fuerte, no uses demasiado tu cerebro; mucho antes de acostarse, use agua caliente para calentar su cuerpo. Lávese los pies con vinagre;
14. En verano, limpie la alfombra con agua agregada con agua del inodoro para mantenerla fresca y limpia. Por supuesto, es mejor limpiar a lo largo de las líneas del tapete para que el agua del inodoro pueda penetrar en las líneas y espacios del tapete, de modo que la sensación de frescura y comodidad dure más tiempo;
15. Cuando la piel se rompa debido a un traumatismo, aplíquela en el área lesionada. Aplique pasta de dientes para reducir la inflamación y detener el sangrado, y luego vendarla como primeros auxilios temporales, la pasta de dientes medicada tiene el efecto más significativo;
16. Cuando tenga dolor de cabeza o mareos, puede aplicar pasta de dientes en las sienes porque la pasta de dientes contiene mentol, el aceite de clavo puede aliviar el dolor;
17. El detergente para ropa con enzimas añadidas necesita un tiempo de descomposición más prolongado en agua tibia para lograr mejores resultados en el lavado;
18. Fatiga estacional: en la temporada La fatiga estacional a menudo ocurre durante el cambio, así que prepárate una "almohada para dormir". Coloque algunas hojas de plantas aromáticas y antisépticas debajo de la funda de su almohada: laurel, helecho, avellana, agujas, menta y pétalos de rosa.
19. Ojos rojos e hinchados: Utilice jugo de perejil como compresa húmeda para eliminar los ojos rojos e hinchados. Corte el perejil en trozos pequeños y póngalos en una bolsa de gasa y póngalos en agua hirviendo. Sácalo después de 15 a 20 minutos, enfríalo y colócalo en tus párpados durante 10 minutos.
20. Dolor de muelas: Las sustancias aromáticas del aceite de clavo pueden eliminar el dolor y eliminar las bacterias. Remojar un hisopo de algodón en aceite de clavo y colocarlo sobre el diente puede ayudar a aliviar el dolor.