¿La sopa de tomate y huevo puede ayudarte a perder peso?

Beber antes de las comidas ayuda a adelgazar, porque beber sopa diluirá el jugo gástrico, hará que las personas se sientan llenas y debilitará el apetito, logrando así el propósito de adelgazar. Beber después de una comida no favorece la pérdida de peso, porque también se puede beber sopa después de comer, lo que fácilmente puede provocar un aumento de peso.

Así que no importa qué tipo de sopa, si quieres adelgazar, es mejor beberla antes de las comidas. En cuanto a la sopa de tomate y huevo en sí, sigue siendo beneficiosa para perder peso, con más agua y menos grasa.