¿Qué se puede utilizar para preparar té de bardana? ¿Qué puedes usar para hacer té de bardana?

1. El té de bardana se debe tomar junto con baya de goji, crisantemo, regaliz, etc. El té de bardana tiene efectos laxantes, reduce los lípidos en sangre y adelgaza. Se recomienda no comer alimentos picantes cuando se toma té de bardana para evitar enfadarse. Puedes comer más frutas y verduras en tu dieta diaria.

2. De hecho, generalmente el té de bardana se elabora solo, pero si quieres mezclarlo con otras cosas, puedes elegir crisantemo y Pu'er. Hacer té con bardana y crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor, mientras que beber bardana y Pu'er juntos puede aliviar el estreñimiento, reducir los lípidos en sangre y perder peso.