Contenido de vitamina C de la maracuyá

El contenido de vitamina C del maracuyá es de 18 mg.

La maracuyá es una especie de fruta. Entre ellos, cada 100 g de maracuyá contiene 0,3 g de grasa, 3,0 g de proteína, 5,7 g de carbohidratos, 13,9 g de fibra dietética, 35 μg de vitamina A y 18 mg de vitamina C. La maracuyá también contiene mucha fibra.

Introducción a la maracuyá

Las enredaderas de maracuyá han florecido y marchitado innumerables veces, y finalmente formaron la fruta verde y redonda, que tiene una fragancia y acidez encantadoras y un sabor especial. Un toque de dulzura siempre ha atraído a las personas más exigentes.

La maracuyá contiene el aroma de 165 tipos de frutas como la piña, el plátano, la manzana, la ciruela ácida y el mango, de ahí su nombre. Tiene un alto contenido de vitamina C. Una maracuyá puede satisfacer un tercio. del cuerpo humano Con una ingesta de 1, es la fruta más recomendada para la suplementación con vitamina C. La miel es una combinación perfecta cuando se usa como bebida y también es un complemento saludable y delicioso para el verano.

Maracuyá, también llamada fruta del huevo y fruta del amor, nombre científico: Passiflora, Passiflora, Passiflora es una enredadera herbácea, las bayas son ovoides, sin pelo, de color púrpura cuando están maduras, hay muchas semillas, ovaladas. Es originaria de las Antillas Mayores y Menores y ahora se planta ampliamente en zonas tropicales y subtropicales. La fruta se puede comer cruda o utilizar como verdura y pienso. La pulpa de la fruta es jugosa y se puede convertir en una bebida aromática y deliciosa añadiendo ácido carbónico y azúcar.