¿De qué color es el agua en la que se remoja la raíz de bardana?

2.Si está marrón, puede ser que lo hayas guardado mucho tiempo, porque si se expone mucho tiempo al aire se oxidará y se perderán los nutrientes. . Es mejor beber el té inmediatamente y no por mucho tiempo. No es bueno para el estómago si hace frío, por lo que generalmente es mejor beberlo en 30 minutos.

3: Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y fortalecer el bazo, apetitoso y laxante, reductor de grasa, equilibra la presión arterial, reduce la grasa en sangre, reduce el azúcar en sangre e incluso contiene sustancias que inhibir el crecimiento tumoral.

Cómo beber: 1. Prepare directamente con agua hirviendo. 2. Beber después de hervir. Tome unas 20 piezas de té de bardana, 2 libras de agua, de 3 a 5 dátiles rojos, un poco de baya de goji y un poco de azúcar de roca (el azúcar no es apta para diabéticos).

Póngalo en una olla y cocínelo, luego cocine a fuego lento durante 5-10 minutos para obtener un mejor sabor. Las costillas de cerdo o la carne guisada con té de bardana son deliciosas y únicas.

Nota: La bardana es un alimento fuertemente alcalino. ¡Las personas con dermatitis de contacto o eccema deberían usar menos! Además, la bardana es de naturaleza fría y no debe ser consumida en grandes cantidades por mujeres embarazadas, mujeres en posparto, mujeres durante la menstruación o personas con sistemas débiles para el resfriado.