¿Qué frutas se pueden comer en la vida para curar enfermedades?

1. Peras: Las peras contienen una variedad de vitaminas y ácido málico, ácido cítrico, glucosa, fructosa, pectina, calcio, fósforo, hierro, etc., que pueden humedecer la garganta, humedecer los pulmones y aliviar. toser, aclarar el fuego y nutrir el cuerpo Yin, para facilitar la defecación. Sus vitaminas B también pueden reducir la presión arterial, aliviar la fatiga y aliviar la fatiga otoñal.

2. Manzanas: Los polifenoles y flavonoides que contienen las manzanas pueden prevenir el cáncer de pulmón. En un ambiente con aire contaminado, comer más manzanas puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, mejorar la función del sistema respiratorio y ayudar a proteger los pulmones del envenenamiento por plomo, el humo y otras contaminaciones. La fragancia única de las manzanas también puede reducir el estrés, estabilizar el estado de ánimo, refrescar la mente y aliviar la fatiga otoñal.

3. Higos: Los higos abundan en otoño y contienen una gran cantidad de azúcares, lípidos, proteínas, celulosa, vitaminas, sales inorgánicas y aminoácidos esenciales para el cuerpo humano que pueden complementar y mejorar eficazmente la nutrición. inmunidad humana, y contiene benzaldehído y otros ingredientes anticancerígenos y anticancerígenos eficaces. Además, los higos pueden aliviar la inflamación de la garganta, reducir la hinchazón y pueden ayudar en el tratamiento de las molestias de garganta, tos con calor pulmonar, faringitis, etc., que son comunes en otoño.