¿Se pueden comer juntos el kiwi y la carne de res?

El kiwi y la carne de res se pueden comer juntos, pero se recomienda no comerlos juntos. El kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C. Comerlo con carne de res reducirá la absorción de vitaminas por parte del cuerpo, lo que afectará el valor nutricional de la fruta.

El kiwi es una fruta con alto valor nutricional. Contiene más de 10 aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina, además de ricos minerales, como calcio, fósforo, hierro, etc., y también contiene caroteno y vitaminas, que son beneficiosos para Desempeña un importante papel. papel en el mantenimiento de la salud humana.

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