Cómo cocinar sopa de semillas de loto y hongos blancos en una olla a presión

Tremella tiene los efectos de fortalecer la esencia y nutrir los riñones, hidratar el estómago, nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y embellecer, y es rica en moco. Tras su consumo, no se excretará directamente en forma de agua, sino que permanecerá en el organismo durante mucho tiempo. Es un postre nutritivo muy adecuado para verano y otoño.

A continuación se explica cómo cocinar sopa de semillas de loto y hongos blancos en una olla a presión:

Ingredientes: 35 g de hongos blancos secos, 20 semillas de loto, una cantidad adecuada de baya de goji y una cantidad adecuada de cantidad de azúcar de roca.

Excipientes: cantidad adecuada de agua.

1. Prepare todos los materiales necesarios.

2. Luego remoje las semillas de loto en agua limpia durante al menos cuatro horas, y remoje el hongo blanco en agua tibia durante unos 30 minutos, luego retire el hongo blanco empapado de los tallos amarillos y las impurezas y limpie. Retire el corazón de las semillas de loto de las buenas semillas de loto.

3. Luego coloque todas las materias primas en la olla interior de la olla a presión (la olla a presión Joyoung utilizada aquí) y agregue una cantidad adecuada de agua.

4. A continuación cierra la tapa, pulsa el botón "Guisado Nutricional" y selecciona la función sopa. En este momento, el tiempo que se muestra en el panel de control es de 20 minutos, la presión es de 50 y la olla a presión comienza a calentarse automáticamente.

5. Cuando el intervalo de cuenta regresiva de la olla a presión llega a cero, se completa la cocción y luego la olla a presión reduce automáticamente la presión.

6. Una vez descomprimida la olla a presión y cocidas las semillas de loto y el hongo blanco, sácalos del bol y cómelos.