¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de rábano blanco, maíz y costillas de cerdo?

La sopa de rábano blanco, maíz y costillas de cerdo se puede consumir durante el embarazo, pero se recomienda que, independientemente de los ingredientes que se utilicen, sea con moderación. Veamos los pasos.

Comida

1 Rábano blanco 1 2. Maíz 1 3. 2 costillas.

4. Cantidad adecuada de pimienta. 5. Cantidad adecuada de vino para cocinar. 6. Cantidad adecuada de pimienta

7 Sal\salsa de soja\8. Gajos de ajo\9. Cebollas verdes.

Receta de Comida

1. Lavar y cortar el rábano blanco en cubos y reservar.

2. Cortar el maíz en gajos, lavarlo y cortarlo en trozos y reservar.

3. Lavar las costillas, poner en la olla agua fría, añadir la cantidad adecuada de cebolleta y vino de cocción, escaldar y retirar.

4. Lavar la cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, luego verter el maíz, las costillas cocidas en agua y los cubitos de rábano. Después de hervir a fuego alto, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 90 minutos.

Podrás oler el dulzor del maíz cociéndolo al vapor en la cazuela. Ahora mira el color, sedoso como la leche y rico en nutrientes.

El maíz es muy suave y glutinoso, y se deshace en la boca de un solo bocado. Se separan las costillas. Los huesos se caen fácilmente con un suave golpe.

Las costillas de cerdo no huelen a pescado en absoluto, pero son un poco dulces. Con la salsa, es como comer estofado. El sabor picante es muy refrescante, ideal para el frío invierno.

El valor nutricional de las costillas y del cerdo es diferente. Las costillas son las más caras. Aunque hay menos carne, la función es muy buena. Las costillas no solo contienen calcio, sino que también se pueden utilizar para hacer sopa y su contenido nutricional es más adecuado para el consumo humano.

Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional. Además de proteínas, grasas y vitaminas, también contiene una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que pueden aportar calcio a niños y ancianos. La sopa de costillas ingresa a los meridianos del bazo, el estómago y los riñones, nutre los riñones y la sangre, nutre el yin e hidrata la sequedad. Se usa principalmente para tratar la fiebre, la lesión de líquidos corporales, la sed, la pérdida de peso, la deficiencia renal, la deficiencia de sangre posparto y la tos seca; , estreñimiento, tónico, nutre el yin e hidratante, nutre el hígado, hidrata la piel, alivia el estreñimiento y apaga la sed.