¿Cuál es el plan de dieta después del alivio de la gota?

La gota no sólo provoca dolor en las articulaciones, sino que también afecta gravemente al estudio y trabajo normal del paciente. Por lo tanto, una vez que se padece gota, se deben tomar medidas eficaces para tratarla rápidamente y evitar consecuencias graves. Además de recibir un tratamiento regular, los pacientes con gota también deben prestar atención a su dieta. Los buenos hábitos alimentarios son de gran importancia para la prevención y el tratamiento de la gota. Aquí hay cinco recetas para quienes padecen gota.

1. Sopa de rábano blanco. El método consiste en lavar primero el rábano blanco, cortarlo en trozos pequeños, luego poner una cantidad adecuada de aceite en el fondo de la olla, calentar el aceite al 60% de temperatura, agregar los trozos de rábano blanco, sofreír durante aproximadamente un minuto, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. El rábano blanco es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Es un alimento alcalino rico en vitaminas y bajo en purinas. Las sustancias volátiles que contiene pueden promover el metabolismo de las purinas y otras sustancias y reducir la carga metabólica del hígado y los riñones.

2. Repollo salteado. El método consiste en lavar el repollo y partirlo en trozos pequeños a mano, luego agregar una cantidad adecuada de aceite vegetal a la olla. Cuando la temperatura del aceite suba, sofreír el repollo y agregar una cantidad adecuada de sal a la olla. El bok choy, comúnmente llamado repollo o repollo, básicamente no contiene purinas. El repollo contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede promover la excreción de ácido úrico en el cuerpo.