¿Qué frutas comen los hombres para mantenerse saludables? ¿Qué frutas son buenas para que coman los hombres?

Los beneficios de las frutas siempre han sido aceptados por muchas personas, por eso las personas con muchas agujas siempre comen frutas. Se dice que las mujeres obtienen muchos beneficios al comer frutas. De hecho, existen muchos beneficios para los hombres al comer frutas. Los hombres quieren comer fruta. Entonces, ¿qué frutas deberían comer los hombres para mantenerse sanos? ¿Qué frutas son buenas para que coman los hombres? Déjame presentártelo a continuación.

1. ¿Qué frutas son saludables para el hombre?

Lichi: Utilice 15-20 núcleos de lichi, rómpalos en pedazos y decóquelos en agua para tratar la hinchazón y el dolor testicular.

Semillas de loto: Tomar 15 g de semillas de loto frescas (no pelar el núcleo del capullo verde en el centro de las semillas de loto), agregar agua a hervir y comer con las semillas de loto. Para tratar las emisiones nocturnas excesivas, también puedes tomar 10 g de semillas de loto frescas (con corazón de semilla de loto), cocinarlas al vapor con fideos de arroz, masticarlas dos veces al día y comerlas durante dos días.

Uvas: Tome 250 gramos de uvas frescas, pélelas y tritúrelas, luego agregue una cantidad adecuada de agua tibia para beber, 1-2 veces al día, durante dos semanas, puede curar la prostatitis y el rojo corto. orina.

Kiwi: 50 gramos de kiwi fresco, triturar con 250 ml de agua tibia (aproximadamente 1 taza), mezclar bien y beber, lo que puede curar la micción astringente y la micción dolorosa después de la prostatitis.

Mango: Tomar 10g de corazón de mango, triturarlo y beberlo con agua, dos veces al día durante dos semanas para tratar la orquitis y la hinchazón y el dolor testicular.

Ginkgo: Tomar 10 trozos de ginkgo, freírlos con cáscara, luego tomar las nueces y comerlas dos veces al día. Tómalas con grasa durante dos semanas para tratar el exceso de espermatorrea.

Papaya: Tomar 250 gramos de papaya, cortarla en rodajas, ponerla en 1000 gramos de vino de arroz o licor bajo en alcohol, dejarla en remojo durante dos semanas y luego usarla. Beba 15 ml cada vez, dos veces al día, durante dos semanas para curar la eyaculación precoz debida a deficiencia renal.

Azufaifa: La azufaifa tiene el efecto de nutrir la sangre y fortalecer la mente. El rojo puede desempeñar un papel en la reposición de sangre y tiene un buen efecto terapéutico en pacientes con eyaculación precoz e impotencia.

2. Coma frutas con cuidado

1. El jugo de manzana puede detener la diarrea. Comerlo con el estómago vacío puede curar el estreñimiento. Comerlo después de una comida puede ayudar a la digestión. Pero las manzanas son ricas en azúcar y sales de potasio, que no favorecen la salud del corazón ni de los riñones. Las personas que padecen enfermedades coronarias, infarto de miocardio, nefritis y diabetes no deberían comer más.

2. Pierce

Tiene las funciones de aliviar la tos, resolver la flema y eliminar la sequedad, y tiene un buen efecto curativo sobre la tos, el asma, el viento-calor y la faringitis. Las personas con resfriado, deficiencia del bazo y el estómago, salivación en la boca y heces blandas deben comer con precaución porque el contenido de azúcar es alto y comer en exceso aumentará el azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes deben comer menos.

3. Cítricos

Contiene una gran cantidad de caroteno, que se convierte en vitamina A tras entrar en la sangre, y se acumula en el organismo provocando que la piel se ponga amarilla. , provocando así la "enfermedad de la sangre de la zanahoria", comúnmente conocida como "enfermedad de la naranja", seguida de náuseas, vómitos, pérdida de apetito, debilidad general y otros síntomas integrales. Después de sufrir la "enfermedad de la naranja", conviene comer más aceites vegetales y beber más agua para acelerar su disolución, transformación y excreción.

4. Caqui

Contiene una gran cantidad de vitaminas A, C y ácido tánico. Es rico en nutrientes y tiene los efectos de reducir la presión arterial, detener el sangrado y eliminar el calor. , humedeciendo los intestinos, humedeciendo los pulmones y promoviendo la producción de líquidos. Sin embargo, contiene una gran cantidad de fenol de caqui y pectina, que se condensará en grumos fibrosos cuando se exponga al ácido gástrico, a saber, "cálculo de caqui gástrico", que puede causar dolor abdominal superior e indigestión. La pectina tiene un efecto astringente, por lo que las personas con estreñimiento no debe comerlo; no es apto para personas con estreñimiento. Tomarlo con el estómago vacío y no debe comerse con cangrejos o batatas, de lo contrario es más probable que cause malestar estomacal.

5. Granada

Contiene una gran cantidad de fructosa, vitaminas y minerales. Es de naturaleza dulce y cálida, y es una fruta húmeda y picante. La granada es eficaz contra la disentería, el prolapso y la faringitis, pero las personas con debilidad física, deficiencia de yin y sequedad y calor deben comerla con precaución; las personas con diarrea, humedad y calor no deben comer frutas frescas, e incluso la gente común no debe comerla; demasiado, ya que esto dañará sus dientes y provocará anorexia en las personas.

6. Castañas de agua y castañas de agua

Muchas personas comen castañas de agua crudas y se muerden la piel con la boca. Si comen castañas de agua crudas sin pelarlas ni desinfectarlas, están. susceptible a la enfermedad de la hoja de jengibre. El cuerpo del insecto del jengibre es relativamente grueso y se parece al jengibre cortado bajo un microscopio. Después de ingresar al cuerpo humano, se vuelve parásito en el intestino delgado, causando desnutrición, pérdida de peso y anemia, y es aún más dañino para los niños. Además, los dos son fríos y resbaladizos, por lo que la mayoría de las personas no deberían comer más de ellos; las personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y diarrea, y deficiencia de yang de riñón no deberían tomarlos.

7. Uvas

El contenido de azúcar de las uvas puede llegar al 10%-30%, principalmente glucosa. La gran cantidad de ácido de fruta en las uvas ayuda a la digestión. Comer más uvas puede fortalecer el bazo y el estómago. Comer uvas con regularidad tiene grandes beneficios para la neurastenia y la fatiga. Las uvas son ricas en azúcar y hierro y son un buen tónico para mujeres, niños y personas con anemia frágil. La medicina tradicional china cree que las uvas son dulces, ligeramente ácidas y tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, ser apetecibles, promover los fluidos corporales y la diuresis.

Los diabéticos y las personas con estreñimiento no deben comer demasiado; las personas con deficiencias del bazo y del estómago no deben comer demasiado, ya que comer demasiado provocará diarrea.