¿Cuáles son los beneficios del consumo moderado de alcohol para los hombres?
1. Reducir el colesterol nocivo
El vino tinto puede reducir el colesterol nocivo y prevenir la trombosis, reduciendo así la prevalencia de enfermedades coronarias. Para lograr este efecto, las mujeres deben beber un vaso de vino (100-150 ml) al día y los hombres dos vasos (unos 200-250 ml).
2. Estimular la inteligencia cerebral
El alcohol puede aumentar el contenido de colesterol beneficioso en el cuerpo humano y hacer que la sangre fluya al cerebro con mayor fluidez. Beber con moderación puede ensanchar los vasos sanguíneos del cerebro, aumentar el flujo sanguíneo y combatir las proteínas tóxicas relacionadas con la demencia. Además, el alcohol puede provocar un estrés controlado en las células cerebrales, ayudándolas a afrontar mejor el estrés intenso que puede provocar demencia.
3. Prevención de los cálculos biliares
El colesterol es uno de los principales componentes de los cálculos biliares. Los antioxidantes del vino pueden aumentar el contenido de colesterol bueno en el cuerpo humano (incluida la vesícula biliar) y reducir el colesterol dañino, previniendo así los cálculos biliares.
Datos ampliados:
Precauciones de consumo:
1. No beber vino y café juntos.
El alcohol es perjudicial para el organismo. La cafeína tiene efectos estimulantes, refrescantes y estomacales, pero su consumo excesivo también puede provocar intoxicaciones. Si bebe alcohol y café juntos, agregará más leña al fuego, lo que agravará el daño al cerebro, estimulará la dilatación de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea y aumentará la carga sobre el sistema cardiovascular. El daño causado es muchas veces mayor. que beber alcohol solo, e incluso puede poner en peligro la vida.
2. No beber alcohol después de un resfriado.
Beber durante un resfriado agravará la afección. Los pacientes resfriados, especialmente aquellos con síntomas graves, suelen ir acompañados de síntomas de fiebre. En este momento, normalmente es necesario tomar antipiréticos, normalmente paracetamol. Una vez que se consumen licores y bebidas espirituosas, los metabolitos producidos causarán daños severos al hígado hasta la necrosis completa.
3. No es recomendable beber té después de beberlo.
Beber té después de beber no es un buen hábito. Porque después de beber, el hígado descompone gradualmente el 80% del alcohol en agua y dióxido de carbono y lo excreta del cuerpo, provocando así un efecto de resaca. Esta descomposición suele tardar de 2 a 4 horas. Si bebe té inmediatamente después de beberlo, el acetaldehído del vino se excretará rápidamente a través de los riñones, dañándolos y reduciendo su función.
Referencia: People's Daily Online - Beber moderadamente es bueno para los hombres. ¿Cómo pueden beber los hombres para estar sanos?