Después de dar a luz al bebé, desarrollé dos manchas de cloasma en la cara. La medicina occidental no me ayudó, ni tampoco la cirugía estética. ¿Hay alguna manera de mantener la salud? Quiere Shenzhen local

Las mujeres aman la belleza. Lo que más temen las mujeres que aman la belleza es la aparición de algunas manchas en la cara. Las manchas en la cara no solo afectarán la apariencia de la mujer, sino que también cambiarán la mentalidad de la mujer y la afectarán a sí misma. -confianza Entonces parece que es urgente saber la mejor manera de eliminar el cloasma en la cara. Sigamos al editor para ver la mejor manera de eliminar el cloasma.

1. Preste atención a. tu dieta

No comas alimentos picantes, como salsa de chile, come más verduras y frutas frescas y come más verduras de hojas verdes frescas. Debido a que es materia orgánica, puede proporcionar al cuerpo humano lo necesario. nutrientes que necesita. Al mismo tiempo, debes comer más alimentos ricos en proteínas y beber un poco de miel con moderación.

2. Mantén una vida regular

Recuerda no trasnochar. Debes desarrollar un buen hábito de sueño y mantener un tiempo de sueño adecuado cada noche, y dormir al menos ocho horas. En tiempos normales, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y al mismo tiempo realizar ejercicios físicos adecuados, que pueden acelerar el metabolismo y eliminar toxinas del cuerpo.

3. Limpieza facial

Presta más atención a la limpieza facial y a la higiene personal. Limpia tu rostro una vez por la mañana y por la noche. Evita utilizar limpiadores faciales y cosméticos irritantes. Use mucho maquillaje en momentos normales, solo preste atención al cuidado normal de la piel.