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¿Qué tipo de sopa cuecen los hombres para reponer su vitalidad?

Los hombres tienen insuficiente Qi y sangre y necesitan reponer Qi y sangre. ¿Qué deberían hacer? Beber más sopa es una buena opción para reponer el qi y la sangre, entonces, ¿qué tipo de sopa deben beber los hombres para reponer el qi y la sangre? La sopa de carne de res y tomate, la sopa de cordero y codorniz, la sopa de goji de Huaishan, la sopa de champiñones frescos y de cola de cerdo tienen buenos efectos para reponer el qi y la sangre. Aquí hay seis tipos de sopas para que los hombres repongan el qi y la sangre. ¡Echemos un vistazo!

Seis tipos de decocciones potenciadoras de qi y sangre para hombres

La deficiencia de Qi y sangre es lo que la medicina china llama deficiencia de qi y deficiencia de sangre. La insuficiencia de Qi y sangre provocará una disminución de la función de los órganos y provocará un envejecimiento prematuro. Como dice el refrán, "La sangre es la madre del Qi, y el Qi es el comandante de la sangre". El Qi y la sangre son la base de los seres humanos y la sangre y los meridianos suaves son las condiciones más básicas para una buena salud. Los síntomas del Qi masculino y la deficiencia de sangre son: resfriados frecuentes, fatiga fácil, boca seca, pérdida de peso, dolor en las articulaciones y los más graves son mareos intensos, cara fea y mala memoria.

Beber sopa para reponer el qi y la sangre es una buena manera, entonces, ¿cuáles son las sopas para que los hombres repongan el qi y la sangre? Aquí hay seis tipos de sopas para que los hombres repongan el qi y la sangre.

En primer lugar, la sopa de ternera y tomate.

La sopa de ternera y tomate es una buena opción para ti. La carne de res contiene la mayor cantidad de hierro entre las carnes (excepto el hígado). La medicina china también es un buen alimento para reponer el qi y la sangre y regular el bazo y el estómago. Otra cosa a la que hay que prestar atención es la suplementación con vitamina C, porque la vitamina C puede favorecer la absorción del hierro. Esa es la belleza de los tomates agregados aquí. Los tomates son ricos en vitamina C y también contienen licopeno, que puede resistir el envejecimiento y prevenir el cáncer. También está el cilantro, que es picante por naturaleza y puede ayudar a aliviar el sudor y la humedad. Por eso esta sopa es muy recomendable. Nutricionalmente complementaria, se puede decir que la combinación de carne y verduras es una combinación perfecta.

Ingredientes: tomates frescos y medio kilo de pechuga de ternera, un poco de anís estrellado, pimienta, cebolla de verdeo, jengibre y ajo.

Práctica:

1. Primero cortamos la pechuga de ternera y los tomates en trozos del tamaño de una nuez y reservamos. No es necesario blanquear la pechuga de ternera limpia y saltear el anís estrellado. y los granos de pimienta de Sichuan con un poco de aceite hasta que estén fragantes, luego sáquelos, agregue el jengibre, las rodajas de ajo y la pechuga de res, saltee hasta que la superficie de la pechuga de res esté ligeramente seca, agregue el vino de cocción y saltee unas cuantas veces. agregue agua hirviendo y cocine a fuego lento en la olla durante una hora y media.

2. Saque la pechuga de ternera guisada y viértala en el wok, agregue los cubos de tomate, cocine a fuego lento durante 15 minutos para reducir el jugo, espese con agua y almidón y espolvoree con cebolla verde picada. .

2. Sopa de Cordero y Codornices

Como dice el refrán, “Come pájaros, palomas y codornices, es la típica carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en grasas”. -Alimento con colesterol, especialmente indicado para personas de mediana edad y ancianos. Utilícelo con pacientes con hipertensión arterial y obesidad. La codorniz se puede comparar con el ginseng, el rey de los tónicos, y se la conoce como "ginseng animal". La sopa de cordero y codorniz puede reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang. Es adecuado para los síntomas de deficiencia de qi y sangre, como vejez o enfermedad, deficiencia de sangre, mareos, tez cetrina, emaciación, tez cetrina, debilidad física, etc.

Ingredientes: 1 codorniz, 200 gramos de cordero, 50 gramos de granos de trigo, jengibre, vino de cocina, sal.

Elaboración: Quitar el pelo de codorniz y lavar las tripas, y cortar el cordero en trozos pequeños. Agregue agua a hervir, retire la espuma, agregue los granos de trigo, el jengibre, el vino de cocción, la sal y cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida y tierna.

3. Sopa de cola de cerdo con champiñones frescos Hu Aishan Wolfberry

La cola de buey es un muy buen alimento para los hombres para nutrir el qi y la sangre. También tiene el efecto de fortalecer los músculos y los huesos. fortaleciendo el cuerpo. También se puede decir que el sabor es el mejor entre la carne de res. Los hongos Flammulina enoki pueden fortalecer eficazmente

上篇: 下篇: ¿Quién recuerda todavía las líneas clásicas de la película "If You Are the One 2"? Hay muchas líneas clásicas: 1. Ge You le compró el terminador divergente que inventó (una máquina mala que podría verse como un farol de un vistazo) al hombre rico Wei Fan, y las dos partes negociaron el precio por 2 millones. Ge You: Dos millones. Una palabra está resuelta. Wei Fan: Está bien, está bien. Ge You: Dije dólares estadounidenses. Wei Fan: ¡Estoy hablando de kilos! Al final de la película, llegó la crisis financiera y la serie fue presentada a otros en un crucero de lujo. Nadie más lo compró. Caminó tristemente hasta la proa del barco, arrojó la máquina al mar y se encontró con Ge You. Ge You tiene conciencia y quiere volver a comprar la máquina. Ge You: Solo cámbialo. Lo compré por un millón. Wei Fan: ¡Está bien! ¡Eso es todo! Ge You: Está bien. Wei Fan: Estoy hablando de kilos. Ge You: ¡Deja de decir tonterías! ¡Estoy hablando del yen japonés! ! Wei Fan quedó estupefacto en el acto... En segundo lugar, Ge You y Shu Qi fueron a Hokkaido. Por la noche, mientras Shu Qi estaba fuera, Ge You y sus amigos fueron a un izakaya local llamado Sisi. (Porque el letrero muestra fotografías de cuatro hermanas, cada una con cuatro caracteres en su nombre, lo cual es hermoso y conmovedor). Después de entrar, descubrí que las cuatro hermanas eran cuatro ancianas. Resulta que la foto fue tomada hace cuarenta años. Amigo de Ge You, Sang Wu: ¿Por qué pareces tan desesperado? Ge You: ¡No puedes desesperarte! ¡Las cuatro hermanas cumplen casi 300 años juntas! ! 3. Al encontrarse con una iglesia en Beihai Road, Ge You no pudo evitar entrar y contarle al sacerdote sus crímenes bajo la presión de sus amigos para pedir perdón. Ge You: ¿Entonces el sacerdote realmente no entiende chino? Sang Wu: ¡No te preocupes, no lo entiendo! Incluso si lo supiera, ¡no te lo contaría! Entonces Ge You entró en la iglesia y vio a un pastor extranjero rubio, de ojos azules, que hablaba japonés con fluidez. Ge You:... ¿Qué opinas de que yo done 10 millones a tu iglesia? Padre: ¿Nani? (Japonés: ¿Qué?) Ge You: ¡Si es demasiado, incluso 1 millón será suficiente! Padre: ¿Hablas inglés? Ge You: ¡Oh! ¡Ni siquiera dinero! ¡Parece que realmente no hablo chino! ¡Déjenme comenzar con las cosas malas que hice en el jardín de infantes! Tres horas después...Padre: ¡Lo siento! ¿puedes parar? ! Ge You: ¿Cuál es la prisa? ¡Recién terminé la escuela primaria! Luego vino la escuela secundaria, hacer cola, trabajar a tiempo parcial, enamorarse... El sacerdote vino a ver a Sang Wu: ¡Tu amigo tiene demasiados pecados y una iglesia tan pequeña ya no puede acomodar sus pecados! ¡Ruégale que vaya a una catedral cercana! (Sudando profusamente y con mucho dolor) Sang Wu y Shu Qi: ... Ge You del otro lado: En realidad no es la cama de Ludwig, pero insistimos en que él nos salvó. Todo es por su culpa. Dijiste que Ludwig tiene mucha mala suerte... (efusivo) Cuarto, Ge Publicaste un aviso de matrimonio en línea y mucha gente vino a pedir matrimonio. La primera vez: Cierto hombre: ¿Puedo sentarme aquí? Ge You: ¡Lo siento! ¡Hay alguien aquí! Hombre: ¡Qué! Ni siquiera lo conozco. ¡Vaya! (Quítate las gafas de sol) Ge You;.................................... ... ................................................. ............................................................ ........................... ....................... ........... ¡Te estoy llamando esta vez! Ge You: ¡Oh! Tú, tus ojos... ¿Recuerdo que solías tener párpados simples? Cierto hombre: ¡Lo odio! ¡Acaban de hacerlo desde Corea! Ge You: De verdad... Tú eres... (Temblando inexplicablemente) Cierto hombre: Sí. ¿Me menospreciarás? Ge You: ¡No! Un hombre: Desde que me rescataste del terraplén del río en la secundaria, me siento seguro contigo... Ge You: ¡Detente! Detener. No deberías... (la cara cambia drásticamente) Cierto hombre: Jeje. Ge You: ¡Recuerdo que antes eras bastante normal! Hombre: Pensé que sí. ¡Pero ahora finalmente lo encontré! ¡Una vez me escapé! ¡Escapa de verdad! ¡No te atrevas a enfrentar tus verdaderos sentimientos! ¿Te atreves a decir que no lo has pensado? ! ¿Te atreves a decir que tú también te escapaste? ! Ge You: En realidad, a veces lo he pensado, tengo tanto espacio en mi corazón, ¿por qué no puedo fingir ser un hombre? Pero es difícil hacerle sitio a una mujer, ¡y aquí hay otra mujer! Anónimo: En mi opinión, la apariencia de un hombre no es importante, ¡lo más importante es la piedad filial! ¡Este hombre filial es verdaderamente digno de confianza! Ge You: ¡Sí, sí! ¡Tienes toda la razón! ¡Parezco normal, pero tengo un corazón filial! Anónimo: ¿Dónde está tu familia? Ge You: Mi padre falleció el año pasado, pero mi anciana madre todavía está viva. Jane Doe: Oh... ¿dónde está enterrado tu padre? Ge You: Cremación. Sólo hay una urna. Anónimo: Humph, dijiste que eras filial.

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