¿Cómo hacer gachas magras de maíz y col?
Maíz
Media barra
Carne magra
200 gramos
Arroz
Media taza
Condimentos
Una cantidad adecuada de maicena
Una cantidad adecuada de sal
Una cantidad adecuada de repollo
Cantidad adecuada de salsa de soja
Cómo hacer gachas magras de maíz y repollo
1
La mitad del maíz se raspa en granos.
2
Picamos la col en trozos pequeños
Tres
media taza de arroz. (Taza de olla arrocera)
Cuatro
Usa la olla interior de la olla a presión eléctrica para lavar el arroz dos veces y agrega una cantidad adecuada de agua.
Cinco
Agrega los granos de elote
Seis
Mete la olla a presión eléctrica, tapa la olla y selecciona el botón de función papilla. .
Siete
Picamos la carne magra y añadimos maicena, salsa de soja y sal.
Ocho
Mezclar de manera uniforme o adecuada
Nueve
Cuando la olla a presión se ventile automáticamente, abre la tapa y revuelve la papilla del interior. Luego tapa la olla, pero no bien. (Para que sea más fácil abrir la tapa)
10
Luego seleccione cualquier tecla de función. Cuando la papilla vuelva a hervir, vuelva a abrir la tapa, vierta el repollo y la carne magra y vuelva a cerrar la tapa.
11
Es muy conveniente quemar la sal para condimentar.
Consejos
Yo suelo poner los ingredientes necesarios para cocinar la papilla por la noche, hacer una reserva, levantarme al día siguiente, hervirla, añadir verduras, huevos y otros fáciles de preparar. -Cocinar los ingredientes y luego condimentar, luego se completa la papilla con buena nutrición y sabor.