¿Se pueden hervir las hojas de cera blanca en agua para tratar la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que se puede decir que es una enfermedad que dura toda la vida. Tanto la medicina occidental como la medicina tradicional china tienen sus propias teorías y métodos sistemáticos para tratar la diabetes, pero la terapia dietética es la más importante. Las perspectivas china y occidental son consistentes. Se ha descubierto que muchas hierbas tienen el efecto de la insulina vegetal, por lo que se puede regular el azúcar en la sangre tomando hierbas o decocciones, pero el efecto no es muy fuerte. Los pacientes con hiperglucemia deben cooperar con otros métodos hipoglucemiantes. Para obtener más detalles, consulte a un endocrinólogo. Las hojas grises tienen un sabor ligeramente amargo, pero actualmente no hay estudios que demuestren que tenga un claro efecto reductor del azúcar en sangre. Si te gusta la dietoterapia, puedo recomendarte algunas. 1. Los pacientes diabéticos deben reponer agua con valentía. En verano se suda más y se pierde más agua en el cuerpo. No espere hasta tener sed para beber agua. La poliuria diabética es causada por un nivel alto de azúcar en la sangre. La restricción del agua potable puede causar deshidratación. La sangre concentrada puede provocar fácilmente trombosis e insuficiencia renal. El cuerpo humano necesita una media de 2500 ml de agua al día. Además del agua obtenida de frutas y verduras, el agua potable aporta entre 1600 y 2000 ml de agua. Por lo tanto, "los pacientes diabéticos no deben limitar el consumo de agua, pero deben evitar beber bebidas frías o con alto contenido de azúcar, y deben beber más jugos de frutas y verduras, sopas y tés ligeros. 2. Sudas mucho en verano". Haga ejercicio al aire libre, la ingesta diaria de sal puede aumentarla de 5-6 ga 6-7 g, o comer algunos mariscos para agregar sal. Como algas marinas, piel de camarón, etc. Sin embargo, los pacientes con edema deben comer menos, ya que esto agravará el edema. Puedes comer una cantidad adecuada de fruta entre comidas o antes de acostarte. Presta atención al contenido de azúcar de la fruta. Al comer frutas con alto contenido de azúcar, preste atención a reducir la cantidad de alimentos básicos. En verano hay varias frutas en el mercado, por lo que conviene comer frutas con moderación, especialmente en pacientes diabéticos con niveles altos y descontrolados de azúcar en sangre. La sandía parece ser la fruta “aval” del verano, y sería una pena no darle algunos bocados. Pero los diabéticos deben prestar atención al momento de comer frutas. Si el valor de azúcar en sangre en ayunas está dentro de 7,8 mmol/L y el valor de azúcar en sangre dos horas después de una comida está dentro de 10 mmol/L, puede elegir frutas. Si su nivel de azúcar en sangre no puede alcanzar este nivel, es mejor no comer frutas. En su lugar, puede utilizar pepinos, tomates y otras verduras. 3. No creas que las frutas pueden sustituir a los alimentos. La ingesta de carbohidratos debería representar aproximadamente el 60% de la ingesta calórica total de un día. También es esencial proporcionar carne, lácteos y productos de soja de alta calidad para obtener proteínas. Guisar, enfriar, alisar, hervir a fuego lento, hervir, guisar y cocer al vapor son los métodos de cocción más adecuados para los diabéticos en verano. Los alimentos procesados ​​con los métodos de cocción anteriores no sólo pierden menos nutrientes, sino que también son fáciles de digerir y son especialmente adecuados para pacientes diabéticos con presión arterial alta, hiperlipidemia y enfermedades cardiovasculares. Debido a la débil función gastrointestinal de las personas mayores, se deben evitar los alimentos crudos, fríos y grasosos en la dieta de verano. Las comidas regulares, los tiempos de trabajo y descanso y el equilibrio de las comidas afectan directamente la regulación del azúcar en sangre. Tratamiento dietético de la diabetes combinada con hipertensión e hiperlipidemia: una dieta equilibrada con calorías totales. Limite el consumo de grasas y el aceite de cocina a 20 gramos por día. Consuma menos alimentos fritos, menos verduras salteadas y más verduras cocidas y al vapor. Para garantizar la nutrición, las proteínas son básicamente las mismas que las de las personas normales.

Se recomienda comer más alimentos que contengan más fibra, como apio, puerros, brotes de soja, rábanos, algas y cereales integrales como avena, pan integral, harina de maíz, trigo sarraceno y varios. frijoles.

No comas demasiada carne, normalmente 2 taels de carne magra al día. La carne magra contiene aproximadamente un 10% de grasa. Actualmente, se defiende que ácidos grasos saturados: ácidos grasos monoinsaturados: ácidos grasos poliinsaturados = 1: 1: 1 para limitar el colesterol a menos de 300 mg por día. Consuma alimentos ricos en colesterol con el estómago vacío, como la obesidad visceral, para perder peso. Perder peso puede aumentar la sensibilidad a la insulina y mejorar los síntomas de hiperglucemia, hipertensión e hiperlipidemia. Se informa que por cada aumento del 10% en el peso corporal, la presión arterial sistólica aumenta en 6,5 mmHg. Limite estrictamente la ingesta de sal a menos de 6 gramos por día (incluida la salsa de soja, 5 ml de salsa de soja contienen 1 gramo de sal). Aumentar la ingesta de calcio y complementarlo puede mejorar los síntomas de la osteoporosis. Los estudios han demostrado que el calcio puede ayudar a reducir la presión arterial. Fumar es perjudicial e inútil. Fumar puede elevar fácilmente la presión arterial, al igual que beber alcohol. Se informa que beber una pequeña cantidad de alcohol todos los días, como vino, puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aumentar las lipoproteínas de alta densidad y es beneficioso para la aterosclerosis, pero beber demasiado también puede ser perjudicial (hipertrigliceridemia, hígado). cirrosis). Por tanto, lo mejor es no beberlo. Si bebe alcohol, beba una pequeña cantidad de alcohol bajo en alcohol, como 1 copa de vino. No coma bocadillos, especialmente semillas de melón, maní y nueces con alto contenido de grasa. Si no tiene enfermedad renal, comer alimentos con mayor contenido de potasio ayudará a prevenir y tratar la presión arterial alta. Como champiñones, amaranto, colza, espinacas, col china, tomates, repollo, melón de invierno, melón amargo, etc. Recuerde ocho menos y ocho más:

Alimentos no básicos: menos carne, más carne vegetariana, menos carne, más pescado Alimentos básicos: menos refinados, más toscos, menos fritos, más cocidos.

Comer menos sal, tener más celos, comer menos alcohol y tabaco, beber más té, comer menos y comer más, comer menos y moverse más en la vida, deliciosas recetas clásicas, platos saludables. Primero, col asada con cabeza de pescado y tofu

Ingredientes: 1 cabeza de carpa plateada, 1 tofu, 150g de col china, 50g de ajetes.

Condimentos: vino de arroz, vinagre, sal, glutamato monosódico, cebolla, jengibre y otros condimentos.

Procesamiento primario: Lavar la cabeza de la carpa plateada, cortarla por la mitad, cortar el tofu en trozos pequeños, cortar la col china y los ajetes en rodajas de una pulgada de largo, cortar el jengibre en rodajas y atar. las cebolletas en nudos.

Método de cocción: poner una cantidad adecuada de agua en la olla, agregar la cabeza de pescado después de que hierva el agua, quitar el polvo flotante después de hervir, agregar vinagre, vino de arroz, cebollas verdes y rodajas de jengibre. Tapa la olla a fuego medio durante unos 10 minutos. Cuando la cabeza de pescado esté madura en un 70%, agregue el tofu, sazone con sal, retire la cebolla verde y el jengibre y luego agregue la col china. Espolvoree ajo verde en la olla y agregue glutamato monosódico.

Análisis de este plato: La esencia nutricional de la carpa plateada se concentra en la cabeza del pescado, que contiene dos ácidos grasos insaturados que el cuerpo humano necesita con urgencia además de proteínas. El tofu es rico en proteínas, bajo en grasas y azúcar, y el repollo y el ajo verde son ricos en vitaminas y fibra.

Método de cocción: Las branquias de la cabeza del pescado son órganos respiratorios y contienen una gran cantidad de contaminantes, que deben eliminarse a la hora de elaborar la cabeza del pescado. Además, la cabeza de pescado debe cocinarse antes de consumirse. Debido a que hay una cierta cantidad de grasa en la cabeza del pescado, no es necesario agregar aceite al cocinarlo. Si se cocina bien, tendrá un sabor igualmente delicioso. En segundo lugar, lonchas de cerdo fritas con tomate y lentejas

Ingredientes: 50g de magro de cerdo, 150g de lentejas, 100g de tomates.

Condimentos: un poco de aceite vegetal, salsa de soja, sal, almidón, cebolla, jengibre, vino, glutamato monosódico.

Procesamiento inicial: Cortar la carne de cerdo y dimensionarla con almidón; cortar las lentejas en centímetros, blanquearlas en agua hirviendo y escurrirlas cortar los tomates en trozos;

Preparación: Primero poner agua en el wok, hervir, añadir las lonchas de carne, desmenuzar con palillos, sacar y escurrir. Calentar una pequeña cantidad de aceite vegetal en un wok, primero agregar la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que estén fragantes, luego agregar los caupí y sofreír durante dos minutos, agregar los tomates y sofreír hasta que estén fragantes, agregar el vino, la salsa de soja y la sal. , un poco de agua, añadir la carne en rodajas y dejar hervir a fuego alto un rato.

Análisis nutricional: Este plato combina carne y verduras y es rico en nutrientes. Todo el plato es también una receta baja en grasas y azúcares.

Puntos de cocción: Al poner las lonchas de carne en una olla con agua hirviendo, utilice aceite en lugar de agua. El agua debe ser tres cuartos de la proporción de lonchas de carne (la temperatura del agua después de colocar las lonchas de carne no debe ser inferior a 80 grados), de lo contrario fácilmente provocará que se desprenda el tamaño. Las lentejas también se deben blanquear en agua hirviendo hasta que estén maduras. Los siguientes tienen mal sabor pero tienen buenos efectos curativos: 3. Sopa de melón amargo y carne de almeja: 250 gramos de melón amargo y 100 gramos de carne de almeja. Las almejas vivas se cultivan en agua limpia durante 2 días y luego se hierve la carne con melón amargo y se sazona con sal y aceite. Come sopa de melón amargo y almejas. El número de días de alimentación se determina según corresponda, lo que es adecuado para el tipo de eliminación superior, que nutre el yin, elimina el calor, humedece la sequedad y sacia la sed. 4. 50 ga 60 g de ñame (100 ga 120 g fresco), 60 g de arroz japónica. Lavar y cortar el ñame en trozos y cocinarlo con arroz japónica para hacer papilla. Desayuno Four Seasons, para aquellos a los que les da hambre fácilmente después de comer demasiado. 5. Abulón guisado con rábano fresco: 500 gramos de rábano fresco y 50 gramos de abulón seco. Lavar el rábano, cortarlo en rodajas y cocinarlo con el abulón. Tome dos veces al día o cada dos días durante 15 a 20 días. 6. Jugo de ñame crudo y Anemarrhena: 30 gramos de ñame crudo en polvo, 15 gramos de polen, 15 gramos de Anemarrhena, 10 gramos de molleja de pollo cruda en polvo, 10 gramos de Schisandra chinensis y 10 gramos de arrurruz en polvo. Primero, agregue 500. ml de agua a la Anemarrhena y Schisandra chinensis, y decocer el jugo por 300 ml, eliminar el residuo. Tomar 100 ml cada vez, tres veces al día. Se utiliza para orinar con frecuencia, edemas de miembros inferiores, eliminar el calor y reducir el fuego. ? 7. Carne de conejo guisada con baya de goji: 15 gramos de baya de goji, 250 gramos de carne de conejo, cantidad adecuada de verduras, aceite y sal. Primero cocine la carne de goji y el conejo en agua y luego sazone con verduras, aceite y sal. Beba sopa y carne, una vez cada 1 o 2 días. El consumo regular puede tratar la diabetes, las heces blandas, el letargo y la micción frecuente. 8. Bebida dorada de raíz de espinaca: 100 gramos de raíz de espinaca fresca y 15 gramos de molleja de pollo seca en decocción en agua y tomar de 2 a 3 veces al día. 9. Sopa de ñame, Rehmannia y páncreas de cerdo: 60 gramos de ñame, 30 gramos de Rehmannia glutinosa seca y un páncreas de cerdo. Coloque el páncreas de cerdo en una cacerola y agregue la cantidad adecuada de agua a hervir, luego sofría el ñame y la rehmannia glutinosa seca hasta que esté cocido. Coma carne con sopa o con las comidas, tómela de forma continua. 10. Sopa de calabaza: corte 1000 gramos de calabaza en cubos, agregue la cantidad adecuada de agua, haga sopa y tómela con las comidas. La calabaza es rica en vitaminas y es un alimento rico en fibra que puede reducir el azúcar en sangre y aumentar la saciedad en los diabéticos. 11. Freír 250 gramos de melón amargo, lavar y cortar en trozos Añadir aceite de cocina y sal mientras se fríe y servir con la comida. El melón amargo es de naturaleza y sabor dulce y amargo. Puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la inquietud y saciar la sed, y también puede reducir el azúcar en la sangre.