¿Qué frutas debes comer después de la cirugía de hernia?

1. Después de la cirugía de hernia, preste atención a una dieta ligera y evite la grasa. Tome un multivitamínico y coma más frutas y verduras frescas. En el caso de frutas como naranjas, kiwis, manzanas y uvas, también puedes comer más cereales integrales y beber más agua.

2. Mantenga una actitud buena y optimista, manténgase abrigado y evite la comida picante, que puede provocar estreñimiento o hinchazón. Manténgase alejado del tabaco y el alcohol para evitar la tos. Mueva objetos menos pesados.