Lávese las manos con frecuencia durante la epidemia.

Lavarse las manos con frecuencia durante la epidemia. Actualmente no existe ningún tratamiento médico eficaz. Sólo lavarse las manos con frecuencia y usar mascarillas son armas mágicas eficaces para reducir la infección por COVID-19. Pero lavarse las manos con frecuencia también puede causar algunos problemas, por lo que es muy importante lavarse las manos con frecuencia durante la epidemia. ¡Todos deben prestar atención!

Lávese las manos con frecuencia durante la epidemia 1 De hecho, la razón principal por la que las personas necesitan lavarse las manos con frecuencia es porque el nuevo coronavirus es altamente contagioso. Se transmite principalmente a través del tracto respiratorio, como las gotitas.

Dado que el ácido nucleico del patógeno es ARN monocatenario, puede crecer en células primarias de riñón, intestino y pulmón humanos. La transmisión ciega puede mejorar la patogenicidad del coronavirus.

El nuevo coronavirus es sensible al éter, al cloroformo, al alcohol medicinal (75) y a la luz ultravioleta, y puede destruir el virus en la superficie.

Vivimos en un mundo lleno de bacterias y virus. En nuestra vida diaria, si un paciente infectado con virus o bacterias estornuda o tose y absorbe gotas en las manijas de las puertas, barandillas de autobuses, botones de ascensores y otros objetos, es fácil que otras personas entren en contacto con ellos sin darse cuenta, lo que resulta en. en la contaminación de las manos.

Si no prestamos atención a que nuestras manos se infecten con virus u otras bacterias, y no las lavamos con productos de limpieza a tiempo, si nos tocamos los ojos, la nariz o la boca con las manos sucias en este momento tiempo, es fácil causar problemas de infección.

Los chinos solemos decir que las enfermedades entran por la boca, en realidad no entra por la boca, sino por las manos. Después de todo, nuestras manos son los órganos que tienen mayor contacto con el mundo exterior. En comparación con la respiración y la inhalación, nuestras manos tienen más probabilidades de estar expuestas a gérmenes dañinos. Por lo tanto, lavarse las manos también es una excelente manera de cortar la infección viral y reducir la posibilidad de infección.

¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?

Paso uno: moja completamente tus manos bajo el chorro de agua.

Paso 2: Tome una cantidad adecuada de desinfectante para manos o jabón y aplíquelo uniformemente en toda la palma, dorso de la mano, dedos y dedos.

Paso 3: Frótese las manos con cuidado durante al menos 15 segundos, de la siguiente manera:

(1) Las palmas de ambas manos frente a frente, los dedos cerrados, frote entre sí;

(2) ) Frote las palmas en la dirección de los dedos e intercambie

(3) Palmas una frente a otra, cruce las manos, frote los dedos

(4) Doble los dedos para rotar los nudillos en la palma del oponente. Frote e intercambie

(5) Sostenga el pulgar izquierdo con la mano derecha, gire y amase e intercambie;

(6) Coloque las yemas de los cinco dedos juntas en la palma de la mano de la otra persona, gire y amase Pellizque, intercambie.

(7) Lávese bien las manos con agua corriente y séquelas con toallas de papel.

Cabe señalar que después de dominar la forma correcta de lavarse las manos, se debe prestar atención a lavarse las manos regularmente en la vida diaria, ya sea antes de las comidas y después de defecar o antes y después de defecar. Si no hay suministro de agua, también se debe prestar atención a la desinfección periódica con alcohol en aerosol y utilizar desinfectante para manos y otros productos para la limpieza.

Lavar las manos frecuentemente durante el período epidémico 2. Lavarse las manos con frecuencia durante la epidemia no puede ignorar dos cuestiones al mismo tiempo.

Debido a que la capa más externa de la piel es el estrato córneo, su superficie está cubierta por una capa de película de sebo. La barrera compuesta por membrana sebácea, queratina del estrato córneo y lípidos intercelulares es la pared protectora de la piel. Después de una desinfección frecuente con un limpiador facial, la barrera de la membrana sebácea de la piel se dañará hasta cierto punto y se volverá frágil. Sin un cuidado e hidratación oportunos y correctos, es fácil que se produzcan daños en la piel. Entonces, la forma de prevenir la piel agrietada es prestar atención al cuidado e hidratación de la piel.

1. En estado saludable: elige una mezcla que contenga diferentes proporciones de agua, aceite y emulsionantes como humectante según los diferentes tipos de piel;

①Piel seca: elige Lociones o cremas con alto contenido de aceite y emulsionantes;

②Piel grasa: Elija lociones y cremas refrescantes con una pequeña cantidad de aceite o emulsionantes.

③ Piel mixta: Se caracteriza principalmente por mejillas secas y fuerte secreción de grasa, por lo que se deben elegir diferentes cremas hidratantes para uso externo.

2. Estado de la enfermedad: Además de los medicamentos tópicos utilizados en el tratamiento convencional, también se deben aplicar humectantes para la piel en la barrera cutánea dañada. Especialmente el personal médico de primera línea, cuya piel suele estar seca debido a la necesidad de utilizar equipos de protección durante mucho tiempo.

Se recomienda aplicar cremas o lociones de larga duración y no irritantes, como crema de vitamina E, aceite de oveja, vaselina, crema de manos y humectantes que contengan urea o ceramida.

El segundo problema son las lesiones en la piel, incluidas alergias, inmersión, lesiones por aplastamiento, contacto con desinfectantes de uso común como etanol 75, desinfectantes que contienen cloro, guantes de goma, etc. Y la mayoría de ellos causarán enrojecimiento local de la piel, hinchazón y picazón. En casos graves, se producirán pápulas, ampollas e incluso erosión y colapso, lo que provocará una infección secundaria. Si estos productos de caucho se usan continuamente, debido a la mala permeabilidad al aire, la piel estará húmeda durante mucho tiempo y empapada, lo que provocará ablandamiento, blanqueamiento, arrugas y descamación local de la piel. El uso prolongado de una mascarilla también puede provocar lesiones por aplastamiento en el puente de la nariz, las mejillas y detrás de las orejas.

Principios para afrontar las alergias cutáneas:

1. Primero dejar de utilizar desinfectantes sospechosos y sustituirlos por otros productos no alergénicos.

2. Si la erupción es leve, mejorará por sí sola después de 3 a 5 días de suspender su uso y no se requiere ningún tratamiento especial.

3. Si la erupción es grave y el picor es evidente, se pueden tomar antihistamínicos orales de segunda generación y glucocorticoides tópicos de potencia media y potentes como el furoato de mometasona y la crema de halometasona. Para evitar lesiones por inmersión y aplastamiento, lo principal es elegir el equipo de protección adecuado. No se debe usar por mucho tiempo. Se puede aplicar un emoliente localmente antes de usarlo.

Lavarse las manos con frecuencia durante la epidemia. 3. Lávese las manos con frecuencia durante la prevención y el control de epidemias. Sin embargo, ¡muchas personas pasan por alto este detalle!

Los procedimientos de lavado de manos deben estandarizarse:

Paso uno: moje sus manos con agua corriente;

Paso dos: tome una cantidad adecuada de desinfectante para manos o jabón y aplíquelo uniformemente en toda la palma, dorso de la mano, dedos y dedos.

Paso 3: Amasar con cuidado durante al menos 20 segundos en el orden "adentro-exterior-clip-arco-grande-muñeca-soporte"

Paso 4: Bajo el chorro de agua; Lávese bien las manos;

Paso 5: Enjuáguese con agua limpia antes de cerrar el grifo.

El último paso que acabamos de mencionar: enjuagar con agua limpia antes de cerrar el grifo. Esto muchas veces se pasa por alto. En algunos lugares públicos, puede haber riesgo de infección cruzada después de que varias personas toquen los grifos tradicionales sin sensores. Por eso, cuando te laves las manos, no olvides limpiar el interruptor del grifo.

Por supuesto, cuando te resulte inconveniente lavarte las manos al salir, también puedes llevar contigo un "desinfectante manos libres" para mantener las manos limpias.

Además, acude habitualmente a supermercados o mercados para comprar alimentos de cadena de frío y trata de evitar el contacto directo con las manos. Se recomienda utilizar guantes desechables y llevar mascarilla. Al manipular y almacenar alimentos, siga siempre el principio de separar los alimentos crudos de los cocidos; lávese las manos inmediatamente después de tocar ingredientes frescos y no se toque los ojos, la nariz y la boca sin lavarse las manos. bien cocido.