¿Se pueden cocinar juntas las semillas de ginkgo, lirio y loto?

Ginkgo, Lirio, Tremella, Agua Azucarada de Semillas de Loto

Ingredientes: 30 gramos de semillas de loto, 40 gramos de lirio, 15 gramos de ginkgo, 15 gramos de tremella, 15 gramos de baya de goji, azúcar de roca?

1. Remojar las semillas de loto, los lirios y el hongo blanco en agua durante 3 horas.

2. Blanquear el ginkgo fresco con agua caliente hasta que la piel se agriete y luego retirar la piel.

3. Se quita el hueso en el medio del ginkgo y el hueso queda amargo.

4. Coloque el ginkgo, el lirio, las semillas de loto y los hongos blancos en una olla y cocine a fuego lento durante una hora. Agregue el azúcar de roca, espolvoree con la baya de goji remojada y revuelva uniformemente.

5. Ponlo en un bol y cómelo.

Enciclopedia Baidu-Sopa de semillas de loto y lirio de ginkgo