¿Cuál es la forma más efectiva de comer maca? ¿Existe algún tabú sobre el consumo de maca?
1 Equilibra la secreción de hormonas humanas y promueve la regulación del sistema endocrino humano.
2 Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea.
3 Favorece la secreción de hormonas suprarrenales masculinas.
4. Resplandece el brillo masculino y aumenta la función eréctil.
5 Aumenta el número de espermatozoides y mejora la movilidad de los espermatozoides.
6. Mejorar la fertilidad masculina.
Aumenta la fuerza física y mejora el estado mental de las personas.
8 Mejora el sueño.
9Alivia el estrés y el cansancio.
10 Antiedad.
11 Elimina especies reactivas de oxígeno en el cuerpo humano.
12 Alivia la menopausia de la mujer y previene el síndrome menopáusico.
13 Mejora la frigidez.
14 Regula los periodos menstruales femeninos y las menstruaciones irregulares.
15 Reducir la incidencia del cáncer de mama.
Rehabilitación tras histerectomía.
17 Los ácidos grasos poliinsaturados y la vitamina C de la maca tienen efectos anticancerígenos auxiliares.
18 Tratamiento de la depresión.
19 Mejora los síntomas de la anemia y trata la anemia.
20 reduce los lípidos en sangre.
21 Reducir la incidencia de enfermedades crónicas como la cardiopatía aterosclerótica.
El ácido sulfúrico contenido en la maca tiene el efecto antiepiléptico del dolor y regulador de la arritmia.
Equilibra los pigmentos de la piel humana y tiene efectos embellecedores.
24 Tiene efecto antiasmático y puede tratar enfermedades respiratorias como el asma.
Mejora la memoria y mantén tu pensamiento agudo.
Mejora la función inmune humana.
Tratamiento coadyuvante del reumatismo.
Mejora la osteoporosis.
Controlar el azúcar en sangre.
30 mejora eficazmente la bronquitis.
31 Elimina el estreñimiento.
32 Incrementa la capacidad de ejercicio muscular.
Favorece la cicatrización de heridas.
34Alivia los problemas del raquitismo.
Por supuesto, los efectos de la maca son mágicos y poderosos, pero los efectos varían de persona a persona. Por lo general, se necesitan entre 7 y 20 días para ver los resultados y las funciones corporales mejoran significativamente.
Siete precauciones importantes al comer maca:
1. Usar con precaución en pacientes con enfermedades cardíacas.
Uso prolongado de fármacos sedantes e hipnóticos como el diazepam. , Anning y Reconitin Los pacientes que toman medicamentos, así como fármacos cardiovasculares que reducen la presión arterial, como reserpina y propranolol, no deben comer maca.
2. Usar con precaución en pacientes con tiroides.
Los pacientes con tiroides también deben utilizar la maca con precaución. Debido a que la maca contiene glucosinolatos, una sobredosis puede provocar bocio si se combina con una dieta baja en yodo.
3. Usar con precaución en personas sensibles
La maca tiene algunos efectos secundarios en personas que han tomado medicamentos antialérgicos durante mucho tiempo.
4. No está permitido su consumo por menores de edad
Comer maca demasiado pronto provocará una secreción excesiva de hormonas, secreción excesiva de hormonas sexuales, pubertad precoz y crecimiento óseo excesivo por la mañana. . Entre las tribus indígenas de la selva sudamericana existe la regla de que los niños menores de 16 años no pueden comer maca.
5. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia pueden no ser aptas para tomar productos de Maca. Debido a que no hay datos autorizados que demuestren que las mujeres embarazadas y lactantes no tendrán efectos físicos en los fetos o niños pequeños al tomar maca, tenga cuidado.
6. No comer demasiado
Los esteroles y saponinas de la maca son precursores de varias hormonas y pueden estimular la síntesis hormonal en el cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo conducirá a una síntesis excesiva de hormonas en un corto período de tiempo, lo que provocará un deseo excesivo, una excreción excesiva del deseo y daños a los órganos renales.
7. No se debe consumir en horarios inadecuados.
Ahorra energía. Las glándulas rara vez secretan hormonas por la mañana, por lo que la maca no se absorbe fácilmente cuando se come por la mañana.
El mejor momento para comer maca debe ser después del almuerzo o la cena, especialmente a las 21 horas, cuando las hormonas humanas son más abundantes, por lo que después de cenar es el mejor momento para comer maca.