Conocimientos sobre cuidados reproductivos
1. Conocimiento sobre la salud de los órganos reproductores masculinos
Cada uno tiene lo que más valora. Para la mayoría de los hombres, la capacidad reproductiva puede describirse como el "tesoro entre los tesoros". Los expertos creen que la testosterona es la columna vertebral para mantener la función sexual, pero cuando las personas llegan a la mediana edad, la secreción de testosterona disminuirá gradualmente de forma natural.
Algunos expertos dicen que después de los 35 años, la secreción de testosterona de los hombres disminuirá entre uno y dos por ciento cada año. Cuatro millones de hombres en Estados Unidos tienen niveles bajos de testosterona, pero se estima que sólo 200.000 buscan tratamiento.
Los síntomas de niveles bajos de testosterona incluyen fatiga, depresión, osteoporosis, degeneración muscular, deterioro del pene y dificultades en la erección genital.
La mayoría de los hombres todavía son tímidos para hablar sobre problemas sexuales y, naturalmente, carecen del coraje para enfrentarse a los médicos. Actualmente no existe un tratamiento único para mejorar el rendimiento sexual de los hombres. Sólo mediante un examen exhaustivo, que incluya análisis de sangre, los médicos pueden proporcionar un tratamiento sintomático.
Una vez eliminados factores como el tabaquismo, el estrés, el alcohol o las drogas, la mayoría de los hombres mayores con niveles bajos de testosterona tenderán a aumentar la testosterona. El tratamiento, que lo determina un médico, puede ser una inyección, un parche o una cápsula.
En los últimos 10 años, el fenómeno de la eyaculación precoz en hombres ha aumentado. Los expertos señalan que muchos alimentos contienen un exceso de estrógeno, lo que puede provocar una disminución del recuento de espermatozoides y problemas de fertilidad, sexo y deseos sexuales. Sin embargo, alrededor del 10 al 15 por ciento de los hombres tienen una función sexual reducida y no pueden mantener la cabeza en alto debido a problemas psicológicos.
El ginseng coreano puede aumentar la testosterona en hombres con niveles bajos de testosterona y se cree que es eficaz en el tratamiento de la infertilidad. Otras hierbas beneficiosas incluyen el jengibre, el ajo, la cúrcuma y las semillas de calabaza. Las vitaminas, minerales y antioxidantes de las frutas y verduras frescas también ayudan a mantener los vasos sanguíneos sanos y la cantidad suficiente de sangre necesaria para mantener una erección normal. Las vitaminas C, E, el selenio, el ácido nicotínico, el zinc y los principales ácidos grasos también contribuyen a la producción del hígado y los riñones, manteniendo así el funcionamiento normal de las glándulas suprarrenales.
2. ¿Cuál es el conocimiento sobre la salud reproductiva femenina adolescente?
Conocimientos sobre la salud reproductiva femenina adolescente 1. Prestar atención al cuidado de la salud ***.
(1) Prestar atención a la higiene personal. Las adolescentes, por razones endocrinas, pueden tener hinchazón y dolor vaginal, picazón y dolor vaginal antes y después del ciclo menstrual.
En este momento, las niñas no deben apretar ni pellizcar la vagina, para no provocar roturas e infecciones. Limpie la vagina, la areola y el pene con frecuencia.
Debido a que la areola tiene muchas glándulas que secretan sustancias parecidas al aceite, que pueden proteger la piel, pero también pueden contaminarse con suciedad, causar enrojecimiento e hinchazón, etc., por lo que los senos deben mantenerse limpios y higiénico. (2) Las niñas no deben usar corsés.
Las niñas en la etapa de desarrollo adolescente no deben usar ropa interior ajustada, porque el corsé tiene muchos efectos nocivos para el desarrollo y la salud de las niñas. En primer lugar, durante la venda del tórax se comprimen el corazón, los pulmones y los grandes vasos sanguíneos, lo que afecta al desarrollo normal de los órganos internos del cuerpo.
En segundo lugar, la venda del pecho afectará a la función respiratoria. En circunstancias normales, los dos movimientos respiratorios, la respiración torácica y la respiración abdominal, están coordinados para garantizar el intercambio normal de gases en el cuerpo humano. Sin embargo, la unión del tórax afecta la respiración torácica, lo que hace que el tórax no pueda expandirse por completo y que el tejido pulmonar no pueda estirarse por completo. y la cantidad de aire inhalado se reduce, afectando así el suministro de oxígeno en todo el cuerpo.
En tercer lugar, el corsé pectoral comprime la vagina, provocando una mala circulación sanguínea, lo que provoca estasis sanguínea en la parte inferior del pene, provocando dolor, hinchazón y malestar en la vagina, e incluso invaginación del pene. , *** retraso en el desarrollo, que afecta el culturismo y también provoca dificultades en la lactancia materna en el futuro. Por lo tanto, debemos educarnos repetidamente sobre los peligros de vendar los senos.
Se debe alentar a las niñas a que cuenten a sus madres sobre su desarrollo vaginal para que puedan recibir a tiempo la orientación sanitaria necesaria. (3) Utilice un sostén adecuado.
*** Una vez finalizado básicamente el desarrollo, se debe guiar a las niñas para que elijan y usen sujetadores adecuados a tiempo. Cuando una niña tiene aproximadamente 15 años, su desarrollo sexual básicamente ha finalizado, pero las diferencias individuales son grandes. Generalmente, puedes usar una regla suave para medir desde el borde superior de tu sexo hasta el inferior. borde cuando la distancia superior e inferior es superior a 16 cm, es suficiente usar sujetador.
2. Prestar atención a la necesidad de tomar la iniciativa para comprender determinados conocimientos fisiológicos y de salud. Las niñas en la adolescencia deben tomar la iniciativa para comprender el período de mayor cambio en todos los aspectos del cuerpo. Deben comprender la anatomía, fisiología, patología y otros conocimientos sanitarios necesarios de los órganos reproductivos, las características de los órganos sexuales y los conocimientos sanitarios que deben protegerse. sus funciones normales.
Ser capaz de darte cuenta de que la menstruación es un fenómeno fisiológico y eliminar el miedo innecesario a la menstruación. Y puede detectar fenómenos anormales en el desarrollo, como por ejemplo: si tienes más de 17 años y aún no has tenido la menstruación, debes comprobar a tiempo si tienes enfermedades ginecológicas para poder recibir tratamiento lo antes posible.
Esto asegura el desarrollo normal de los órganos femeninos, el desarrollo reproductivo y fisiológico durante la adolescencia. 3. Preste atención al mantenimiento de las partes privadas.
(1) Prevenir la artritis de moda. Con la mejora de los conceptos estéticos, las jóvenes buscan la belleza corporal, por lo que varios pantalones con forma de cuerpo son muy populares.
Este tipo de pantalones tiene una entrepierna delgada y corta, tela gruesa, poca elasticidad y poca permeabilidad al aire. Esto hace que los *** que tienen una abertura uretral en el frente y una vagina en la parte posterior se sientan muy avergonzados. Las secreciones no deben excretarse y la vagina se mantendrá en un estado cálido y húmedo. Es más probable que varias bacterias patógenas crezcan y se reproduzcan en este entorno, lo que facilita la artritis de moda. Por eso, lo mejor es que las niñas se vistan de forma sencilla y elegante, y traten de elegir ropa y pantalones con buena elasticidad y transpirabilidad, que sean buenos para el desarrollo.
(2). Sé tan limpio y cariñoso como el jade. Hoy en día, la sociedad es muy abierta y muchas niñas han tenido relaciones sexuales. Si las adolescentes tienen relaciones sexuales demasiado pronto, son propensas a contraer enfermedades de transmisión sexual o causar cáncer de ovario.
En este sentido, las niñas deben ser autosuficientes, respetarse y amarse a sí mismas, tener una comprensión correcta de los valores de la vida, ser limpias y amarse a sí mismas, proteger sus cuerpos como el jade y evitar incesto sexual. (3) Prevenir la infección indirecta de enfermedades de transmisión sexual.
La mayoría de las adolescentes viven en escuelas, por lo que es mejor que las niñas se duchen en baños públicos en lugar de bañarse en la piscina para prevenir el contagio indirecto de enfermedades como las tricomonas. Al mismo tiempo, también deberían hacerlo. Dominar el conocimiento correspondiente de las enfermedades de transmisión sexual, para prevenir la infección por contacto indirecto de enfermedades de transmisión sexual. (4) Utilice antibióticos de forma racional y segura.
Debido a la falta de conocimiento sobre los antibióticos, las niñas los utilizan indiscriminadamente para prevenir ciertas enfermedades. Por lo tanto, si las niñas padecen enfermedades inflamatorias, siga los consejos del médico y trate de no tomar medicamentos combinados con hormonas.
(5) Presta atención a la higiene personal. Una vez que una niña ingresa a la pubertad, se enfrentará al inicio de la menarquia. Sin embargo, muchas niñas siempre carecen de sentido común básico al respecto, por lo que si no prestan atención a la salud de sus partes íntimas en esta situación, esto puede causar fácilmente. algunos problemas de inflamación en la pubertad, por lo que debes desarrollar buenos hábitos de higiene personal, secarte la vagina en un lugar soleado y usar toallas sanitarias de fabricantes habituales. Lava tu vulva con agua tibia antes de acostarte. .
3. ¿Cuáles son los puntos clave de la salud reproductiva masculina?
*** se divide en *** cabeza, también conocida como *** y *** partes, * ** cabeza y * ** La unión se llama surco coronal y hay un prepucio vuelto hacia arriba en el surco coronal.
Las células epiteliales desprendidas, las secreciones glandulares, el polvo y los residuos de la evaporación de la orina en el prepucio se acumulan en el prepucio para formar esmegma. El esmegma es perjudicial para el cuero cabelludo y provoca fácilmente irritación. Si en la etapa de la pubertad, el prepucio todavía cubre completamente la cabeza vaginal y no se puede levantar en absoluto, se llama "fimosis" si se puede levantar pero no puede exponer la cabeza vaginal, también se llama "fimosis"; largo".
Personas con prepucio y fimosis, debido a que el prepucio envuelve fuertemente la vagina, produce más esmegma y es más dañino. Los estudios han demostrado que el esmegma tiene efectos cancerígenos y puede provocar cáncer de mama. Al mismo tiempo, los genitales externos sucios pueden provocar enfermedades genitales en el cónyuge después del matrimonio.
Escroto El escroto es un tejido importante que protege los testículos. En la superficie de la piel escrotal existen abundantes glándulas sudoríparas, que a menudo secretan sudor. Si no se limpia durante mucho tiempo, el escroto se infectará e inflamará bajo la acción del sudor y las bacterias en la superficie de la piel. La acumulación de sudor a largo plazo también es una razón importante para la formación de eczema escrotal.
*** *** excreta heces todos los días, y siempre queda una pequeña cantidad de heces en la vagina. Hay muchas bacterias en las heces, y la vagina cálida y húmeda se convierte en una buena reproducción. lugar para las bacterias.
4. Qué es la salud reproductiva y la salud sexual
La salud reproductiva se refiere a todas las cuestiones relacionadas con el sistema reproductivo, las funciones reproductivas y los procesos reproductivos en los aspectos físicos, mentales y sociales. de salud, no simplemente la ausencia de enfermedades o dolencias.
Por tanto, la salud reproductiva significa que las personas pueden tener una vida sexual satisfactoria y segura, tener la capacidad de tener hijos y poder decidir libremente si tener hijos, cuándo y cuántos. El alcance de la salud reproductiva incluye diversos métodos, tecnologías y servicios que promueven la salud y el bienestar reproductivo, previenen y resuelven problemas de salud reproductiva.
Según la definición de la Organización Mundial de la Salud a mediados de los años 1970, la salud sexual se refiere a la suma de la adaptabilidad física, emocional, intelectual y social de las personas con las relaciones sexuales, demostrando así que saca a relucir un efecto positivo. y personalidad perfecta, hermosas relaciones interpersonales, amor y relaciones entre marido y mujer. Específicamente, la salud sexual se refiere a: ① La capacidad de disfrutar el comportamiento sexual y controlar el comportamiento reproductivo de acuerdo con la moral social y los principios morales personales; ② Eliminar los factores psicológicos negativos y las creencias hipócritas como el miedo, la vergüenza, la culpa, etc., que pueden inhibir la sexualidad. respuesta y daño a las relaciones sexuales; ③ No hay trastornos orgánicos, diversas enfermedades y defectos físicos que obstaculicen el comportamiento sexual y las funciones reproductivas.
Desde mediados de los años 80, algunas personas han propuesto que la salud sexual debería incluir también la capacidad de prevenir el SIDA y diversas enfermedades de transmisión sexual. En rigor, salud sexual y salud reproductiva son la misma cosa, dos caras de una misma moneda.