¿Las semillas de melón son nueces?
Las semillas y nueces del melón tienen la piel dura y contienen más de 1 semilla. Como castañas, almendras y otras frutas. Los frutos secos son la esencia de las plantas. Generalmente son ricos en nutrientes, con un alto contenido de proteínas, aceites, minerales y vitaminas. Tienen excelentes efectos sobre el crecimiento y desarrollo humanos, la aptitud física y la prevención de enfermedades.
Comer frutos secos más de dos veces por semana puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas mortales, según una encuesta realizada a 20.000 médicos varones en el Physicians' Health Research Project.
Datos ampliados:
Cosas a tener en cuenta
Las semillas de melón contienen un alto contenido de sal, que puede causar fácilmente presión arterial alta y es la fuente de todas las enfermedades. Comer semillas y cáscaras de melón durante mucho tiempo quitará mucha saliva a las personas. Una gran falta de saliva amenazará y dañará la vida y la salud de las personas.
Las semillas de melón contienen cierta cantidad de azúcar, por lo que los diabéticos deben intentar comer la menor cantidad posible. Si come 500 gramos de semillas de melón todos los días, definitivamente tendrá un impacto en el azúcar en sangre, lo que no favorece el control del azúcar en sangre de los pacientes diabéticos. Comer más semillas de melón no es bueno para la diabetes.
Además de ser ricas en proteínas, las semillas de melón también contienen aceite. Comer una gran cantidad de ellos no sólo aumentará considerablemente las calorías, sino que también aumentará los lípidos en sangre. Parte de los lípidos sanguíneos se pueden convertir en glucosa mediante gluconeogénesis, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre.
Al comer semillas de melón, se perderá saliva debido a la adherencia a las semillas de melón y se escupirá. La pérdida excesiva de saliva puede provocar úlceras orales, gingivitis, caries dental, indigestión y otras enfermedades, así como sabor apagado y pérdida de apetito.
Enciclopedia Baidu - Semillas de Melón