Receta casera de guiso de cerdo y patatas
Ingredientes: patatas, cerdo, salsa de soja, ajedrea, aceite de maíz, sal, salsa de soja, pimienta en polvo, cebollita verde.
El primer paso. Prepara los ingredientes.
Paso 2: Picar las cebolletas y cortar el cerdo en cubos y reservar.
Paso tres. Deje que el aceite en la sartén caliente se enfríe y hierva.
Paso 4. Saltee la cebolla verde picada hasta que esté fragante y luego fría la carne de cerdo hasta que cambie de color.
Paso cinco. Añade las patatas cortadas en rodajas y sofríe.
El sexto paso consiste en añadir salsa de soja ligera, salsa de ostras, aroma fresco y pimienta en polvo, y sofreír con salsa de soja.
Paso 7. Agrega un poco de agua y deja hervir.
Paso 8. Después de hervir, agregue una cantidad adecuada de sal y cocine a fuego lento hasta que esté suave, dejando un poco de sopa.
Efectos de la patata: 1. Adelgazar.
Las patatas tienen efectos maravillosos en el cuerpo humano. Las personas delgadas engordarán si lo comen, las personas gordas perderán peso si lo comen y adelgazarán si lo comen con regularidad. Las patatas pueden perder peso, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y excretar sodio y potasio.
2. Belleza.
Las patatas tienen muy buenas funciones de cuidado y belleza de la piel. El jugo de patata fresco se aplica directamente sobre el rostro para lograr un efecto blanqueador significativo.
3. Come bien.
La comida puede afectar las emociones de las personas porque los minerales y nutrientes que contiene pueden actuar sobre el cuerpo humano y mejorar el estado mental.