¿Se puede curar la gota? ¿A qué debo prestar atención en mi dieta?

¿Se puede curar la gota? ¿A qué debo prestar atención en mi dieta? La alimentación es una de las principales fuentes de nutrición de nuestro organismo. De hecho, la alimentación a la que tenemos acceso en la vida diaria es muy amplia. Averigüemos si la gota se puede curar. ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta?

¿Se puede curar la gota? ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta? 1¿Qué es la gota?

La gota es un reumatismo metabólico causado por un trastorno del metabolismo de las purinas y una excreción insuficiente de ácido úrico. Sus principales características clínicas incluyen hiperuricemia, artritis gotosa aguda, depósito de tofos y artritis crónica característica.

¿Qué factores están relacionados con la gota?

La herencia y los factores ambientales son las dos principales causas de la gota. Los factores genéticos son los factores principales y los factores ambientales incluyen los entornos internos y externos. Entre ellos, el entorno interno está relacionado con la presión arterial, el azúcar en sangre y el peso del propio paciente, y el entorno externo está relacionado con factores como la temperatura y la altitud.

Además, las encuestas epidemiológicas demuestran que la incidencia de gota se correlaciona positivamente con la edad, es decir, cuanto mayor es una persona, más probabilidades hay de sufrir gota. Sin embargo, los pacientes con gota son cada vez más jóvenes.

En cuanto a las diferencias de género, debido a la protección de los estrógenos, la probabilidad de que las mujeres padezcan gota es mucho menor que la de los hombres, con una tasa de prevalencia hombre-mujer de 3:1.

¿Cómo diagnosticar la gota?

Los cristales de urato son el estándar de oro para diagnosticar la gota. La gota se diagnostica si hay cristales de urato presentes en el líquido articular bajo un microscopio. Sin embargo, en ausencia del equipo correspondiente, los síntomas del paciente, los niveles de ácido úrico en sangre, el examen por tomografía computarizada, etc. Se puede combinar para realizar un diagnóstico de puntuación integral.

¿Cómo tratar la gota? ¿Se puede curar?

El tratamiento de la gota se divide en tratamiento de medicina tradicional china y tratamiento médico moderno.

El tratamiento de la gota en la medicina tradicional china se divide principalmente en tratamiento interno y tratamiento externo. El tratamiento interno implica principalmente clasificar a los pacientes escuchando, escuchando e interrogando, y seleccionando la medicina tradicional china adecuada para ellos. Los métodos de tratamiento externo incluyen fumigación, acupuntura, ventosas y otras terapias con medicina tradicional china. En la etapa aguda de la gota, cuando los pacientes experimentan hinchazón y dolor evidentes, pueden tratarse con pinchazos y sangrías, y el dolor puede aliviarse significativamente.

El tratamiento médico moderno de la gota se puede dividir en dos etapas, a saber, la etapa de ataque agudo y la etapa de remisión. En la etapa de ataque agudo, para el tratamiento se utilizan principalmente fármacos antiinflamatorios y analgésicos, como colchicina, fármacos hormonales, etc. El tratamiento durante el período de remisión consiste principalmente en reducir el ácido úrico, como el uso de medicamentos para promover la excreción de ácido úrico e inhibir la producción de ácido úrico.

En esta etapa, no existe cura para la gota. La gota es una enfermedad inmune reumática metabólica. Una vez diagnosticada la gota, se debe utilizar durante mucho tiempo durante el proceso de reducción del ácido úrico. Cabe señalar que la tasa de seguimiento de la gota en mi país es actualmente baja. Sin embargo, la tasa de seguimiento temprano es baja y el número de ataques de gota será cada vez más frecuente en el período posterior, por lo que los pacientes deben prestarle suficiente atención.

Además, los pacientes deben prestar atención a tres aspectos a la hora de elegir los fármacos.

En primer lugar, es posible que los medicamentos para la gota de otras personas no sean adecuados para usted y deba utilizarlos sintomáticamente.

Algunos pacientes con gota elegirán fármacos reductores del ácido úrico recomendados por otros, lo que no es aconsejable. De hecho, los medicamentos que son adecuados para otras personas pueden no serlo para usted. Los pacientes deben acudir a un hospital habitual para ser examinados y tomar la medicación según los síntomas.

En segundo lugar, la mayoría de los pacientes pueden tolerar los efectos secundarios de los medicamentos para la gota.

El tratamiento de la gota lleva mucho tiempo y muchos pacientes están preocupados por los efectos secundarios de los medicamentos. Pero a juzgar por la experiencia clínica, estos medicamentos son relativamente seguros y la mayoría de los pacientes pueden tolerar los efectos secundarios.

En tercer lugar, la eficacia de los medicamentos contra la gota en el país y en el extranjero es básicamente la misma.

Hoy en día, a algunos pacientes les gusta elegir medicamentos extranjeros para la gota, pero de hecho, la eficacia de los medicamentos nacionales y extranjeros es básicamente la misma y se han incluido en el catálogo del seguro médico.

¿A qué deben prestar atención los pacientes con gota en su dieta?

(1) Los pacientes con gota no pueden beber cerveza con marisco.

Los mariscos y la cerveza son alimentos con alto contenido en purinas. Los pacientes con gota deben evitar comer mariscos y cerveza. Además, tanto la cerveza como el licor contienen etanol, que puede inhibir la excreción de ácido úrico y provocar un aumento del ácido úrico en sangre. Por lo tanto, los pacientes con gota deben evitar beber alcohol.

(2) Las bebidas y frutas con alto contenido de azúcar también pueden inducir la gota.

La fructosa presente en bebidas y frutas con alto contenido de azúcar puede inhibir el metabolismo del ácido úrico y no debe ser consumida por pacientes con gota. Anteriormente, un joven de 16 años padecía gota debido al consumo prolongado de bebidas con alto contenido de azúcar, lo que le provocó hiperuricemia y gota.

(3) Los productos de soja pueden aliviar la gota.

Las últimas pautas de diagnóstico y tratamiento de la gota muestran que, aunque los productos de soja tienen un alto valor de purinas, otras sustancias que contienen pueden promover la excreción de ácido úrico y son beneficiosas para los pacientes con gota.

(4) ¿Los pacientes con gota nunca deberían comer mariscos ni carnes rojas? ¡Herve agua y come menos!

Durante la fase aguda, los pacientes con gota deben evitar el marisco y las carnes rojas. Sin embargo, durante el período de remisión, los pacientes pueden comer adecuadamente cocinando con agua. Debido a que la purina es soluble en agua, el contenido de purina disminuye cuando se cocinan los alimentos. Eso sí, cuidado con comer menos.

¿Los pacientes con gota pueden hacer ejercicio?

Puedes hacer ejercicio de forma moderada, pero elige ejercicio aeróbico de intensidad moderada a baja para aliviar los ataques de gota. El ejercicio de intensidad moderada significa que su frecuencia cardíaca es más baja que el índice de frecuencia cardíaca correspondiente durante el ejercicio. El método de cálculo de este índice es: (220 años)*80.

Cabe destacar que el ejercicio está prohibido cuando se ataca la gota.

¿Se puede curar la gota? ¿A qué debemos prestar atención en nuestra dieta? ¿Puedes comer champiñones si tienes gota?

1. No comas setas si tienes gota.

La gota es causada por trastornos del metabolismo de las purinas o por una concentración excesiva de ácido úrico en la sangre. El urato de sodio se deposita en pequeñas articulaciones del cuerpo, como las de las manos y los pies, formando cálculos que comprimen los tejidos relacionados y provocan dolor e inmovilidad en las articulaciones. Los pacientes con gota tienen trastornos del metabolismo de las purinas, por lo que no pueden comer mariscos, despojos de animales, carne, etc., porque estos alimentos son ricos en purinas. Los hongos también son ricos en purinas, por lo que los pacientes con gota deben intentar no comer hongos.

2. No comer setas.

Las setas son ricas en purinas y todos los alimentos a base de setas tienen las mismas características. Algunos de ellos pueden ser ligeramente más bajos, pero también mucho más altos que los alimentos normales. Por lo tanto, los pacientes con gota deben tratar de no comer alimentos con hongos, como hongos, hongos enoki, hongos, Hericium erinaceus, hongos ostra, etc. , por lo que se recomienda que los pacientes con gota coman la menor cantidad posible de alimentos con hongos.

3. Algunas personas no pueden comer setas.

Cualquier alimento tendrá algunos tabúes, y lo mismo ocurre con las setas. La primera es que las personas alérgicas a los hongos no pueden comerlos; los hongos contienen un mineral llamado quitina, que es difícil de digerir, por lo que las personas con problemas gastrointestinales deben comer la menor cantidad posible de hongos; El exceso de desechos nitrogenados producidos por el metabolismo de estas sustancias puede causar daño renal, por lo que las personas con insuficiencia hepática y renal no pueden comer hongos.

¿Se puede curar la gota? ¿A qué debo prestar atención en mi dieta? 3. ¿Cuál es la mejor forma de tratar la gota?

1. Tratamiento médico tradicional de la gota

1. Su médico puede recomendarle medicamentos antiinflamatorios en dosis bajas o colchicina durante los ataques agudos y durante los períodos críticos para prevenir nuevos ataques. Los fármacos antihiperuricémicos se utilizan para reducir los niveles de ácido úrico.

Los fármacos antihiperuricémicos disuelven los cristales de urato y los tofos. Sin embargo, estos medicamentos no se recomiendan si sus riñones no funcionan correctamente.

Medicamentos antiinflamatorios Para los jóvenes sin problemas de salud graves, el tratamiento médico suele comenzar con fármacos antiinflamatorios no esteroides, como la indometacina y el propionato de naproxeno. Pero estos medicamentos pueden causar efectos secundarios gastrointestinales después de tomarlos durante un período de tiempo. Otros posibles efectos secundarios incluyen aumento de la presión arterial, mareos, zumbidos en los oídos, dolor de cabeza, sarpullido y depresión. Si nota alguno de estos síntomas, debe consultar a su médico de inmediato.

Si los medicamentos anteriores no te funcionan, también puedes considerar la colchicina. Los posibles efectos secundarios de tomar colchicina son náuseas, vómitos, diarrea y problemas sanguíneos y renales.

2. Tratamiento quirúrgico. A veces se necesita cirugía para extirpar tofos grandes, pero los pacientes con gota rara vez necesitan un reemplazo articular.

Además, algunos fármacos interfieren con la capacidad del organismo para excretar urea, lo que también aumenta el riesgo de sufrir gota. Estos medicamentos incluyen diuréticos y antiinflamatorios elaborados a partir de ácido salicílico, como la aspirina. Otros medicamentos incluyen niacina, levodopa (usada para tratar la enfermedad de Parkinson) y ciclosporina (usada en pacientes sometidos a trasplantes de órganos para suprimir la función del sistema inmunológico). Esta es la razón por la que las personas que han recibido un trasplante de órgano tienen mayor riesgo que la población general de desarrollar gota.

2. Medicina Tradicional China para la Gota

El objetivo de la terapia natural es eliminar el exceso de ácido úrico del organismo. La medicina herbaria china es la principal forma de reducir y eliminar los síntomas de la gota.

1. Esencia de semilla de uva de arándanos. El extracto de arándano y semilla de uva son antioxidantes muy útiles y pueden aliviar la gota. Las bayas de arándano eliminan el ácido úrico y el extracto de semilla de uva reduce la inflamación.

2. Goguochow es un fármaco antiinflamatorio que puede aliviar el dolor articular y reducir los niveles de ácido úrico. Viene en forma de tintura, té o cápsulas.

3. Granos de linaza y turba de carbón en polvo. Mezcle partes iguales de linaza molida y carbón activado en polvo y caliente gradualmente el agua hasta que se forme una pasta. Aplique esta mezcla de puré de carbón en las articulaciones doloridas y envuélvalas en plástico. Esto extraerá las toxinas y reemplazará la pasta cada 2 a 4 horas.

4. Enebro y ortigas. El enebro y la ortiga son dos hierbas chinas diuréticas que pueden reducir eficazmente los niveles de ácido úrico. Cabe señalar que el enebro tiene un efecto estimulante sobre los riñones y los pacientes con enfermedad renal deben evitar tomarlo.

3. Terapia dietética para la gota

Los pacientes con gota deben comer más o menos.

1. Bebe más agua y menos sopa. Las personas con alto nivel de ácido úrico en sangre y pacientes con gota deben beber más agua hervida y menos caldo, sopa de pescado, sopa de pollo y sopa caliente. La presión osmótica del agua hirviendo es más propicia para disolver diversas sustancias nocivas en el cuerpo. Beber agua hervida puede diluir el ácido úrico, acelerar la excreción y reducir los niveles de ácido úrico. La sopa contiene una gran cantidad de purina, que no puede diluir el ácido úrico pero hace que aumente.

2. Consume más alimentos alcalinos y menos ácidos. Los pacientes con gota tienen inherentemente anomalías en el metabolismo de las purinas y el ácido úrico. Si comen demasiados alimentos ácidos, la afección empeorará, lo que no favorece la recuperación. Comer más alimentos alcalinos puede ayudar a reponer los iones de potasio y cloruro de sodio y mantener el equilibrio ácido-base.

3. Comer más verduras y menos. Comer más verduras ayudará a reducir la ingesta de purinas, aumentar la vitamina C y aumentar la fibra. Comer menos ayudará a controlar la ingesta calórica, limitar el peso y perder peso.