El hongo negro tiene muchas funciones. ¿Cómo hacer hongo negro?

El hongo negro tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y humedecer el bazo y los intestinos. El consumo moderado de bacterias TEM tiene los efectos de reducir la presión arterial, beneficiar al hígado, eliminar el calor y enfriar la sangre, diuresis y prevenir el estreñimiento. Hongo negro, también conocido como girasol, carmín, frijol rojo, ratán, tofu, hoja de cuerno morado, etc. , rico en nutrientes, que incluyen proteínas, carbohidratos, fibra, caroteno, vitaminas y minerales. El hongo negro contiene un contenido de calcio extremadamente alto, de 2 a 5 veces mayor que el de las espinacas, y tiene un bajo contenido de ácido oxálico, lo que lo convierte en la primera opción para la suplementación con calcio.

El hongo negro es rico en calcio, hierro, zinc y otros oligoelementos, además de proteínas, carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes necesarios para el metabolismo humano. Después de comer hongos, las personas pueden absorber y utilizar rápidamente estos nutrientes, promoviendo así el metabolismo y mejorando la condición física. Los nutritivos hongos comestibles son ricos en proteínas, hierro, calcio, vitaminas y fibra. El contenido de proteínas es equivalente al de la carne. El hierro es diez veces mayor que el de la carne, el calcio es veinte veces mayor que el de la carne y la vitamina B2 es más de diez veces mayor que el de las verduras.

Lavar y escurrir las hojas de los hongos, añadir el ajo a la cacerola de aceite y saltear hasta que esté fragante, verter sobre los hongos y agitar bien. Agregue sal al gusto después de que el hongo se ablande. El hongo negro, también conocido como berenjena, girasol, tofu, hoja de lavanda, crisantemo, panax notoginseng y perestra, mide entre 1,5 y 2 metros de altura y florece y da frutos de septiembre a octubre. Se alimenta de plántulas, cogollos u hojas. Tiene una textura suave y un alto valor nutricional. Puede utilizarse en sopas, salteados, platos calientes, platos fríos, etc. , con un sabor dulce. Puede cultivarse como planta perenne en los trópicos del sur, pero en el norte se utiliza principalmente para cultivo anual.

Primero lave la carne de vieira, enjuáguela con agua, luego ponga un bol en la harina, agregue los huevos, luego vierta una pequeña cantidad de leche, sacuda muchas partículas de tamaño uniforme y fíltrelas. Agregue más harina, ponga aceite en la sartén, agregue la cebolla verde y las rodajas de jengibre y sofría, luego vierta la carne de Vieira y una cucharada de vino, cocine, sofría, vierta agua y luego agregue la buccina. Creo que la picadura está casi curada. Vierta el agar picante, espere un rato y agregue sal al gusto.