¿Cuánto tiempo se pueden conservar las naranjas en el frigorífico?

Aproximadamente un mes, en circunstancias normales, la temperatura del frigorífico y del congelador ronda los 4°C. A esta temperatura, la respiración de las naranjas es débil, por lo que el consumo de nutrientes es menor y las naranjas no se congelarán. Además, la alta humedad del frigorífico puede evitar que las naranjas pierdan demasiada agua y se deteriore su sabor. Debido a los inevitables golpes durante el transporte, las naranjas se pueden almacenar en el frigorífico durante aproximadamente 1 mes.

Si las naranjas se almacenan en el interior, la temperatura es demasiado alta y el aire seco, las naranjas no sólo perderán agua con facilidad, sino que también se pudrirán fácilmente. En este caso, lo mejor es no conservarlo más de 2 semanas.

Datos ampliados

Los cítricos pueden resistir la oxidación, mejorar el sistema inmunológico, inhibir el crecimiento de células tumorales y convertir las células tumorales en células normales. Según una investigación realizada por científicos australianos, los cítricos contienen las sustancias antioxidantes más altas entre todas las frutas, incluidos más de 170 fitoquímicos, incluidos más de 60 flavonoides y 17 carotenoides.

Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, antitumorales, fortalecedores de los vasos sanguíneos e inhibidores de la coagulación sanguínea, mientras que los carotenoides tienen fuertes efectos antioxidantes. Estos componentes integrales y fisiológicamente activos permiten que los cítricos inhiban la aparición de diversos tipos de cáncer.

De hecho, no todos los nutrientes de los cítricos son ricos. Si nos fijamos en el contenido de minerales como potasio, magnesio, hierro y vitamina C, no son tan buenos como los dátiles frescos. En términos de contenido de flavonoides, no es tan bueno como el espino; en términos de contenido de carotenoides, no es tan bueno como la papaya y el mango.

Los cítricos son abundantes, baratos y se pueden consumir durante todo el año, por lo que se presta más atención a su importancia nutricional en la dieta. Los cítricos son muy nutritivos y las costosas variedades importadas no son mejores que las variedades nacionales más baratas.

La cáscara de los cítricos contiene una gran cantidad de pectina y el aceite aromático que contiene tiene un efecto apetitoso. La cáscara de naranja contiene una gran cantidad de fibra dietética y la cáscara de naranja tiene un efecto aliviante. tos y reducción de la flema. Sin embargo, esto no significa que las personas que no tienen tos, flemas y pérdida de apetito deban comer cáscaras de naranja y cáscaras de naranja.

No se deben consumir cítricos en exceso. Sólo sobre la base de una nutrición equilibrada se podrán reflejar plenamente los efectos de los distintos alimentos sobre la salud. No comas naranjas solo porque te gustan. Debido a que tienes que comer varios kilogramos todos los días para nutrirte, eres propenso a la "piel de naranja", que hace que tu piel se ponga amarilla. Comer grandes cantidades de frutas cítricas con el estómago vacío también puede estimular el estómago.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Orange