¿Se pueden cocinar juntos el coco y el ñame?

Sí.

1. Efectos del pollo Claypot Huaishan con coco

1. El coco tiene el efecto de nutrir, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. La leche de coco puede calmar la sed y tiene efectos de belleza. Y el aceite de coco puede hidratar la piel.

2. Huaishan es ñame. Comer más ñame puede fortalecer el bazo y estimular el apetito. El ñame es adecuado para guisar, sofreír y cocinar al vapor.

3. La sopa de pollo es apta para mujeres embarazadas y lactantes Combinando los tres ingredientes de coco, ñame y pollo, el valor nutricional es muy alto, y con la presencia de coco y ñame la sopa quedará. Algunos son más ligeros y pueden absorber parte de la grasa del pollo.

2. Cómo hacer pollo estofado de Huaishan con coco

1. Prepare la mitad de la pulpa de coco, la mitad de la raíz de Huaishan, un pollo, la cantidad adecuada de baya de goji y los dátiles rojos. en pedazos.

2. Coloque los trozos de pollo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, ponga la pulpa del coco y deje hervir a fuego alto, luego agregue los dátiles rojos y la baya de goji para condimentar y cocine a fuego lento. Calienta hasta que salgan los aromas de coco y sopa de pollo.

3. Cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, agregue sal al gusto y retire de la olla.