¿Cuáles son las funciones y efectos de las almendras?

Las almendras tienen las funciones nutricionales y de salud de reducir el qi y resolver la flema, aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y ser un laxante, y tratar la sarna y la hinchazón. La almendra es un laxante en la medicina tradicional china y un ingrediente importante en ungüentos para el tratamiento de enfermedades de la piel. Las almendras son ricas en proteínas, grasas y otros ingredientes de alta calidad que desempeñan un papel extremadamente importante en el cuerpo humano.

Sus funciones principales son: aliviar la superficie, regular los pulmones, humedecer los intestinos, laxante, nutrir la sangre, activar la sangre, favorecer el qi, humedecer el agua y digerir los alimentos. Se descubrió que el líquido de almendras puede reducir la sensibilidad de la tráquea a la estimulación con amoníaco, contrarrestar los efectos excitadores de la histamina, la acetilcolina y el cloruro de bario sobre el músculo liso traqueal y el músculo liso intestinal y acelerar la peristalsis del intestino grueso.

Datos ampliados

Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, vieiras, ternera, hígado de animal, algas marinas, judías, almendras, anacardos, etc. Los niños que han sido evaluados con deficiencia de zinc requieren suplementos orales de zinc. Se recomienda utilizar suplementos de zinc que sean fácilmente solubles en agua, tengan buen sabor y sean económicos.

Las sales orales de zinc, como el sulfato de zinc, el acetato de zinc, el gluconato de zinc, etc., tienen mayores tasas de absorción y utilización del zinc y menos reacciones gastrointestinales. Precauciones con los preparados orales de zinc: Tomarlo 30 minutos después de las comidas; no utilizar con leche, sales de aluminio, sales de calcio, carbonatos, ácido tánico, etc. Es demasiado tarde para estar alerta. La suplementación excesiva con zinc tiene ciertos riesgos para la seguridad.

Enciclopedia Baidu - Almendras

People's Daily Online - Los niños llevan mucho tiempo tomando suplementos de calcio y zinc.