Cómo adelgazar con aceite de oliva Cómo adelgazar con aceite de oliva
El aceite de oliva contiene una variedad de vitaminas, especialmente vitamina E. El aceite de oliva se puede consumir directamente. Por ejemplo, beber aceite de oliva en ayunas puede favorecer la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación. juega un muy buen papel. Tiene efectos adelgazantes y hipolipemiantes y es muy adecuado para personas obesas con estreñimiento severo. También puedes utilizar aceite de oliva para preparar platos fríos, salteados, etc., lo que no solo hace que los platos sepan mejor, sino que también tiene un buen efecto adelgazante.
2. Uso externo para adelgazar
El uso externo del aceite de oliva también puede ayudar a perder peso. El método de uso es muy sencillo. Después de bañarse, limpie el agua de su cuerpo con una toalla, luego use un algodón médico esterilizado humedecido en un poco de aceite de oliva y aplíquelo en su cuerpo, luego envuelva todo su cuerpo con una toalla caliente y enjuague el aceite de oliva. con agua tibia después de diez minutos. El aceite de oliva contiene vitamina E, que puede actuar directamente sobre la piel si se usa de forma externa. Al perder peso, también puede hacer que tu piel se vuelva más delicada.