¿Cuál es la forma más nutritiva de comer longan?
1. Cocine la carne de longan con huevos escalfados todas las mañanas a las 10 a. m., agregue una cantidad adecuada de azúcar y cómela con el estómago vacío. el bazo, nutre el corazón y genera sangre y qi. Para la carne de longan, puede comprar carne pura directamente o puede comprar longan seco y pelarlo usted mismo.
2. Coma sólo 10 rebanadas de carne de longan cada noche antes de acostarse, lo que puede nutrir el corazón, calmar la mente y tratar las palpitaciones y el insomnio.
3. Toma 20 gramos de carne de longan, ponlos en unos 300 ml de agua hirviendo durante 5 minutos y bebe la sopa para reponer la sangre y refrescar tu mente. Tiene un efecto refrescante en las personas que viven a un ritmo rápido y a menudo se quedan despiertas hasta tarde.
4. Poner 30 gramos de carne de longan en 500 ml de agua y cocinar durante unos 10 minutos, luego añadir dos huevos y cocinar un rato. Comer esto con regularidad puede proteger la piel, resistir el envejecimiento y mejorar la función de regulación inmunológica del cuerpo, especialmente en las mujeres.
5. Añade 200 gramos de carne de longan a 500 ml de vino de sorgo y déjalo en remojo durante un mes. Bebe 15 ml antes de acostarte todas las noches para recuperarte del cansancio, reducir la subsalud y calmar la mente. .
6. Tome 30 carne de longan, 10 dátiles rojos y córtelos en pedazos, agregue 100 gramos de arroz japonica, cocine gachas, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, coma un tazón por la mañana y por la noche, puede. fortalece el bazo, activa la circulación sanguínea, nutre el corazón y aumenta la inteligencia, especialmente indicado para personas mayores.