¿Cuánto tiempo se tarda en tomar canela y miel juntas para tratar los problemas estomacales?

La canela es una medicina cálida y la miel es una medicina dulce. La eficacia del tratamiento de los problemas estomacales está relacionada con sus síntomas. Las enfermedades del estómago se pueden dividir en estómago frío y estómago caliente en la medicina tradicional china. Se recomienda acudir al departamento de medicina tradicional china local para comprender la naturaleza del problema estomacal antes de considerar tomar medicamentos. El efecto será mejor.

Mucha gente sabe que la miel es una dieta muy nutritiva, especialmente la miel silvestre, que es fácil de nutrir. Pero pocas personas saben cómo comer miel de forma más eficaz. Veamos cómo comer miel para tratar los problemas estomacales de forma más eficaz.

Beber una taza de agua tibia con miel cada mañana y noche es la forma más común de consumirla. No sólo puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también prevenir resfriados y eliminar toxinas del cuerpo. Para garantizar que los nutrientes y componentes no se destruyan, es mejor diluir la miel con agua tibia o fría por debajo de 40°C. En pleno verano, beber miel con agua hervida fría puede aliviar el calor y es una buena bebida refrescante y saludable.

Existen muchas formas de consumir miel. Se puede consumir con leche, pan, zumo de verduras, té, zumo natural, gachas, sopas claras, leche de soja, etc. y cualquier tipo de desayuno. Entre ellos, los más comunes son untar primero mantequilla sobre pan de molde y luego aplicar miel o poner leche, fresas, plátanos, miel y almendras en una licuadora y mezclarlos con jugo para consumir; y limón al té. Vale la pena señalar que la miel no debe consumirse al mismo tiempo que el tofu, los puerros y otros alimentos que fácilmente pueden provocar diarrea y resfriados, de lo contrario provocará fácilmente diarrea. Las personas con exceso de flema y humedad, distensión abdominal o intestinos débiles y diarrea deben utilizar la miel con precaución.

La miel se debe consumir 1-1,5 horas antes de las comidas o 2-3 horas después de las comidas. Para pacientes con enfermedades gastrointestinales, el tiempo de comida debe determinarse de acuerdo con su condición. Los pacientes con hiperacidez o gastritis hipertrófica, especialmente aquellos con úlceras gástricas y duodenales, beben agua tibia con miel 1,5 horas antes de las comidas, lo que no solo puede inhibir la secreción de ácido gástrico, sino también reducir los niveles de ácido gástrico, reduciendo así la irritación de la mucosa gástrica. beneficioso para la curación de las úlceras; los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica deben beber agua fría con miel inmediatamente después de comer. Las personas con neurastenia pueden promover el sueño comiendo miel antes de acostarse todos los días, porque la miel puede calmar los nervios, aumentar la inteligencia y mejorar el sueño.

La miel tiene un efecto inmediato en el tratamiento de problemas estomacales, pero el momento de tomar miel es diferente según las diferentes situaciones.

Tomar antes de las comidas

Ingerir miel una hora y media antes de las comidas puede inhibir la secreción de ácido gástrico. Si comes miel inmediatamente después de comer, estimularás la secreción de ácido gástrico.

La solución acuosa de miel tibia puede diluir el jugo gástrico y reducir su acidez, mientras que la solución acuosa de miel fría puede aumentar la acidez del jugo gástrico, estimular el movimiento intestinal y tener un efecto laxante.

Por tanto, los pacientes con hiperacidez o gastritis hipertrófica, especialmente aquellos con úlceras gástricas y duodenales, pueden inhibir la secreción de ácido gástrico bebiendo agua tibia con miel 1 hora antes de las comidas, reduciendo así la irritación de la mucosa gástrica, propicia. curación de úlceras. Los pacientes con aclorhidria o gastritis atrófica deben beber agua fría con miel e introducir alimentos básicos de inmediato.

Algoritmo de dosificación

La dosis general de miel es: los adultos deben consumir 100 gramos al día, con un máximo no superior a 200 gramos. Es mejor que los niños coman entre 30 y 60 gramos por la mañana, entre 40 y 80 gramos al mediodía y entre 30 y 60 gramos por la noche. Cuando se usa para tratamiento, dos meses es un curso de tratamiento. No sólo eso, la colocación de la miel también es muy particular. Consulte:

Sentido común de la miel

1. La miel no se puede almacenar en recipientes de hierro, lo mejor es utilizar recipientes de vidrio o de plástico no tóxicos.

2. La miel debe mantenerse sellada. Las herramientas utilizadas para recolectar miel deben lavarse y secarse para evitar que entre humedad. El agua disuelta en la miel fermentará y se deteriorará fácilmente.

3. La buena miel generalmente puede cristalizar por debajo de los 14 grados y convertirse en cristales de color blanco o amarillo claro.

4. La miel no se puede comer con cebolla.

5. La miel debe lavarse con agua tibia por debajo de 40 grados. Una temperatura del agua demasiado alta destruirá la nutrición de la miel.