¿Cuál es la forma correcta de elegir una almohada de embarazo y cuáles son sus beneficios para las mujeres embarazadas?
Si una madre embarazada no descansa bien, sus funciones en todos los aspectos disminuirán, lo que tendrá un gran impacto en el bebé que lleva en el vientre. La almohada para el embarazo puede reducir eficazmente la presión abdominal de las mujeres embarazadas, estirar los músculos de la cintura y proteger de manera más integral la salud de la madre y el feto. Parece que todavía es necesario preparar una almohada de embarazo para mujeres embarazadas.
La pregunta es, ¿cómo elegir las almohadas para embarazadas? Especialmente para las madres primerizas, puede resultar confuso. De hecho, a la hora de elegir una almohada para el embarazo, no sigas ciegamente a la multitud. Debes elegir según tus propias necesidades y la forma de tu cuerpo. Sólo así podrás elegir una almohada para el embarazo que se adapte a ti.
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Selecciona según tipo
A la hora de elegir una almohada para embarazadas, primero debes elegir el tipo adecuado según tus propias necesidades. Los tipos comunes de almohadas para el embarazo que se encuentran actualmente en el mercado incluyen principalmente almohadas de soporte lumbar, almohadas para dormir de lado y almohadas multifunción. Cuál elegir depende de las diferencias entre los distintos tipos y de sus propias necesidades.
1.1 Almohada lumbar
Como su nombre indica, la almohada lumbar está diseñada principalmente para la cintura de las mujeres embarazadas. Este tipo de almohada para el embarazo tiene una forma sencilla y también es el prototipo original de la almohada para el embarazo. No tiene otras funciones y es similar a una almohada normal, solo sostiene la cintura de las mujeres embarazadas.
Este tipo de almohada lumbar es más adecuada para mujeres embarazadas que solo tienen molestias en la cintura. Suele utilizarse para sujetar la cintura durante el inicio del embarazo o al tomar una siesta durante el día. Si quieres más apoyo, esta almohada lumbar no es una buena opción.
1.2 Almohada lateral
La almohada para dormir de lado es en realidad una especie de soporte para la cintura, pero en comparación con la almohada para la cintura, la almohada para dormir de lado tiene una estructura cóncava en el medio y Estructuras convexas en ambos lados La estructura puede soportar y ajustarse bien a la cintura incluso si una mujer embarazada se acuesta de lado y puede proteger mejor la cintura y el estómago de las mujeres embarazadas.
Esta almohada para dormir de lado es adecuada para el segundo y tercer trimestre del embarazo, porque acostarse en esta etapa es extremadamente incómodo e incluso cuesta respirar, y dormir de lado puede solucionar este problema. Además, la evidencia médica muestra que dormir del lado izquierdo durante el embarazo puede darle al bebé más espacio para moverse, lo que es beneficioso para su crecimiento y desarrollo.
1.3 Almohada multifuncional
La almohada multifuncional para embarazadas es producto del desarrollo de los tiempos. En comparación con las almohadas lumbares y las almohadas para dormir de lado, las almohadas multifuncionales pueden brindar a las madres embarazadas una protección integral. Las almohadas multifuncionales en el mercado incluyen básicamente almohadas, almohadas abdominales, almohadas lumbares, almohadas para las piernas y otros componentes de libre elección para satisfacer las diversas necesidades de malestar físico de las madres embarazadas.
Esta almohada multifuncional para mujeres embarazadas puede brindarles una mejor experiencia. Es básicamente adecuada para todo el embarazo. Puede aliviar más eficazmente la fatiga durante el embarazo. durante el embarazo y ayuda a las mujeres embarazadas a que la madre duerma cómodamente y favorece un mejor desarrollo del bebé en el vientre.
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Basado en la selección del material
Al ser una almohada para mujeres embarazadas, la elección del material no se puede tomar a la ligera. Porque algunos productos inferiores pueden provocar alergias y otras molestias. Por lo tanto, para evitar problemas innecesarios, la elección de la almohada para el embarazo debe juzgarse en función del material de la tela y del material de relleno.
2.1 Material de la tela
Tela de algodón puro: las telas de algodón puro están hechas principalmente de algodón natural, que es suave y agradable para la piel, absorbe la humedad y es transpirable, y es más seguro que usar este tipo de tela. Sin embargo, la tela de algodón puro se arruga fácilmente, por lo que aún debes prestar atención al mantenimiento diario. En general, es una buena opción como material textil para almohadas de embarazo.
Tejido CoolMax: Este tejido es simplemente una fibra de poliéster, pero tiene mejor absorción de la humedad y transpirabilidad. A menudo se utiliza como material para ropa deportiva. Aunque la comodidad de la tela es pobre, la mayoría de las madres embarazadas tienen un calor corporal relativamente alto, especialmente en verano. Las telas de almohada hechas de este material son secas y más cómodas.
Tela de terciopelo cristal: La tela de terciopelo cristal es un tipo de tejido de fibra química con buena retención de calor, adecuado para uso en invierno. Tiene las características de buen brillo, alta apariencia y fuerte absorción de agua. Sin embargo, la pelusa en la superficie de este material puede causar picazón después de un contacto prolongado. Las madres embarazadas con alergias deben elegir con cuidado.
Tela de fibra de bambú: La tela de fibra de bambú es un nuevo tipo de tela hecha de bambú. No solo tiene una textura natural, simple y elegante, sino que también tiene propiedades antibacterianas, desodorantes, absorbentes de humedad, protección UV y otras. Características Suave y liso, también es un buen material para que las mujeres embarazadas lo utilicen como tela de almohada.
2.2 Relleno
Algodón PP: Este material tiene buena esponjosidad y buen efecto de aislamiento térmico. Aunque es una fibra química, es básicamente inofensiva para el cuerpo humano después de un tratamiento artificial. Sin embargo, cuando se utiliza como relleno para almohadas de embarazo, este material tiene poca permeabilidad al aire y elasticidad. Si se utiliza durante mucho tiempo, la superficie de la almohada de embarazo puede picarse, lo que reduce la experiencia del usuario.
Algodón perlado: El algodón perlado es un algodón esférico con el interior hueco. Este material se utiliza como relleno de almohada para mujeres embarazadas. Tiene buena transpirabilidad y retención de calor y no es fácil de deformar. Es una buena opción para la almohada central del embarazo.
Sin embargo, cabe destacar que existen en el mercado varios espesores de fibra de algodón perlado, como el 6D y el 7D. Las almohadas de maternidad, normalmente rellenas de algodón perlado 7D, son muy cómodas y las preferidas de las madres embarazadas.
Plumón: Este material es similar a los plumíferos y edredones habituales en la vida. Como almohada de maternidad, este material tiene buenas propiedades térmicas y es ligero y fácil de limpiar. Sin embargo, debe prestar atención para distinguir el tipo de plumón. Simplemente elija plumón de pato o plumón de ganso. No elija plumón de plumón que tenga un efecto de aislamiento térmico deficiente y sea fácil de eliminar.
Consejos de selección:
La calidad de las almohadas de embarazo está relacionada con la seguridad y salud de la mujer embarazada y del bebé. Se recomienda elegir un material con buen aislamiento térmico, buena transpirabilidad, seguridad y protección ambiental del material de tela y material de relleno de la almohada de embarazo, y evitar la selección a ciegas. Sólo cuando los materiales sean seguros podrá estar tranquilo.
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Elige según la forma
Creo que no es difícil para las madres embarazadas encontrar varias formas a la hora de comprar almohadas de maternidad. ¿Cuál es la diferencia? De hecho, diferentes estilos tienen diferentes experiencias. Al comprar, primero debes comprender las características de estas formas para hacer una mejor elección. Existen principalmente los siguientes tipos.
3.1 Clásica
Las almohadas de embarazo clásicas son en su mayoría rectangulares o cilíndricas y se suelen utilizar en las almohadas lumbares tradicionales. Esta almohada clásica para el embarazo es de tamaño pequeño, fácil de guardar y no ocupa mucho espacio en la cama. Sin embargo, este tipo de almohada para el embarazo solo puede desempeñar un papel en la protección de la cintura.
Categoría 3.2E
Las almohadas de maternidad de esta forma generalmente tienen la forma de la letra "E" y están equipadas básicamente con una almohada para la cabeza, una almohada lumbar, una almohada abdominal y una almohada para las piernas. almohada. Básicamente, puede apoyar y relajar el cuello, la cintura, el abdomen y las piernas de la madre embarazada y evitar las molestias de la compresión muscular. Por lo general, las almohadas en forma de E también se pueden utilizar como almohadas de lactancia.
Tipo 3.3U
Las almohadas en forma de U generalmente se pueden dividir en forma de U de un solo lado y en forma de U simétrica. Una almohada en forma de U de un solo lado es larga por un lado y corta por el otro. Por lo general, solo puede satisfacer las necesidades de dormir de lado y la posición debe ajustarse manualmente. La almohada de embarazo simétrica en forma de U puede proteger la cintura y el abdomen de las madres embarazadas a través de las tiras largas en ambos lados.
Modelo 3.4H
El modelo h no suele venir con almohada, lo que puede ser una ventaja ya que es más flexible y cómodo utilizar tu propia almohada. Este tipo de almohada para el embarazo puede soportar muy bien el vientre de la madre embarazada y la distancia se puede ajustar según el tamaño del vientre de la embarazada, lo cual es muy personalizado.
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Precauciones en la compra
A la hora de elegir una almohada para embarazadas no hay que fijarse sólo en la superficie, sino también en los detalles. Debido a que algunos detalles solo determinan la experiencia, debes juzgar con cuidado al comprar y elegir con paciencia, para poder elegir una almohada que sea más adecuada para mujeres embarazadas. Si quieres elegir la almohada perfecta para embarazadas, debes prestar atención a estos puntos a la hora de adquirirla.
4.1 Preste atención a si se puede ajustar la circunferencia de la cintura.
Debes saber que la barriga de una madre embarazada irá aumentando con el paso de los meses. Para adaptarse al aumento de la circunferencia de la cintura, se recomienda comprobar si la circunferencia de la cintura de la almohada de embarazo seleccionada se puede ajustar al comprar. Tenga cuidado de no elegir algunas almohadas de embarazo que no se puedan ajustar y que solo pueda abrir usted mismo.
Aunque se afirma que las almohadas para el embarazo con circunferencia de cintura no ajustable son elásticas, el uso prolongado inevitablemente provocará una sensación de presión y puede provocar molestias. Se recomienda elegir una cintura ajustable que sea adecuada y cómoda.
4.2 Presta atención al color de las telas
Debido a los cambios hormonales en el cuerpo, las madres embarazadas generalmente presentan irritabilidad emocional.
La elección del color de las almohadas para las mujeres embarazadas debe ser lo más sencilla y elegante posible, lo que ayudará a calmar el estado de ánimo de la madre embarazada. Evite elegir colores más pesados, que pueden decolorarse y afectar la seguridad.
4.3 Preste atención a si se puede desmontar y limpiar.
En el caso de los objetos con los que las madres embarazadas suelen entrar en contacto, asegúrese de mantenerlos limpios y ordenados. Al elegir almohadas para mujeres embarazadas, también debe prestar atención a elegir almohadas que sean removibles y lavables. Quitarlas y lavarlas con regularidad puede garantizar que la suciedad no quede atrapada, creando un ambiente de vida más limpio para las madres embarazadas y propicio para el crecimiento y la salud de las embarazadas. madres y bebés.
4.4 Prestar atención a la protección del medio ambiente
Al ser un producto que está en estrecho contacto con la piel, especialmente para madres embarazadas, debemos prestar atención a su protección medioambiental. Debido a que el cuerpo humano absorbe fácilmente la fragancia y causa malestar, y los agentes fluorescentes pueden unirse a las proteínas humanas y debilitar la inmunidad y la capacidad de curación de heridas, tenga cuidado de elegir almohadas para el embarazo que no contengan agentes ni fragancias fluorescentes.
Además, para juzgar la protección ambiental de la almohada de embarazo seleccionada, también puede consultar si el artículo seleccionado tiene el estándar de seguridad Oeko-Tex Standard 100 (certificado por el International Ecologic Textile Standard 100). , que está aprobado por la Promulgación de la Asociación Nacional de Textiles de Protección Ambiental puede reflejar mejor la seguridad de las materias primas del producto seleccionadas.
En resumen, para elegir una buena almohada de embarazo, puedes hacer una elección razonable basándote en los cuatro puntos anteriores. Queridas madres embarazadas, ¿tienen alguna pregunta? ¡Sigue a Uncle Parenting y deja un mensaje al editor a continuación! Elige una almohada adecuada para mujeres embarazadas. No tendrás que preocuparte por el cansancio durante el largo embarazo, ni tendrás que preocuparte por el insomnio por encontrar una buena posición para dormir.