¿Cuáles son algunas recetas deliciosas y consejos para perder peso para 2014?
Rollo de Verduras Cabeza de Jade
Comer repollo para adelgazar no significa comer solo repollo. Eso sólo conducirá a la desnutrición. Comer repollo te hará sentir lleno y te ayudará a controlar tu ingesta de alimentos. Utilice un poco de carne magra para asegurar una nutrición equilibrada. Lo más importante es realizar tres comidas equilibradas al día.