¿Qué alimentos son buenos para el reumatismo?
Contenido del artículo
1. ¿Qué deben comer los pacientes con reumatismo?
2. Principios dietéticos para pacientes con reumatismo
3. Tabúes dietéticos para pacientes con reumatismo
¿Qué deben comer los pacientes con reumatismo?
Hoy en día son muchas las personas que padecen reumatismo. Los pacientes reumatoides deben prestar atención activa a la elección de una buena dieta, elegir una dieta adecuada a tiempo para la aparición del reumatismo y ocuparse de los problemas dietéticos de la vida. Entonces, ¿qué alimentos deben comer los pacientes reumatoides?
1. Frutas y verduras
Melón amargo, verduras amargas, verdolaga, lufa, etc. Tiene el efecto de eliminar el calor y es útil para aliviar la fiebre local; cebada, tofu, apio, lentejas, etc. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, lo que es útil para reducir el dolor local y el hongo negro puede ayudar a mejorar la inmunidad humana y aliviar los síntomas locales como enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. Los ñames tienen el efecto de nutrir el qi y el yin, tonificar los riñones, fortalecer el bazo y los pulmones, y pueden mejorar síntomas como la sed, la fatiga y la sudoración excesiva después de que los frijoles negros tengan el efecto de nutrir los riñones y el yin, fortaleciendo; el bazo y eliminar la humedad, disipar el viento y eliminar la parálisis, y son adecuados para el dolor reumatoide en las articulaciones y el espasmo de las extremidades, especialmente cuando se usan junto con semillas de coix y papaya. Lycium barbarum puede fortalecer los músculos y los huesos, resistir el frío y el calor, nutrir la esencia y nutrir la sangre. Se puede comer fresco, remojado en agua con crisantemo de partenio en lugar de té, o acompañado con gachas de arroz. Además, una variedad de verduras y frutas. son ricos en vitaminas, oligoelementos y fibra que necesita el cuerpo humano. También es muy beneficioso para mejorar el metabolismo.
2. Carne
Los pacientes con artritis reumatoide pueden comer sopa elaborada con huesos de articulaciones o vértebras de cerdo, vaca, oveja, etc., que es especialmente adecuada para la artritis reumatoide aguda y grave. Descalcificación y osteoporosis en fases subaguda y crónica.
3. Frutos secos
Los piñones pueden nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cerebro y el bazo, y fortalecer los músculos y los huesos. y los pacientes reumatoides pueden comer de 3 a 5 gramos al día, que pueden nutrir los riñones, fortalecer la cintura, nutrir el estómago y fortalecer el bazo; Las personas con deficiencia renal, dolor y debilidad en cintura y rodillas pueden consumirlo adecuadamente.
Principios dietéticos para pacientes con reumatismo
1. La nutrición dietética debe ser integral.
Los pacientes con artritis reumatoide no deben ser exigentes con su dieta para obtener nutrientes dietéticos ricos y completos. Algunos alimentos deben restringirse, pero no prohibirse absolutamente, como la leche, la leche de cabra, el caramelo, el queso, el chocolate, los cacahuetes, los caramelos, etc. Además, también se deben limitar bebidas como vino, café y té.
2. La dieta debe ser moderada.
La artritis reumatoide tiene un curso prolongado y el paciente está físicamente débil. La dieta debe ser regular y adecuada, y el hambre no debe ser anormal; ser suave, duro, frío y conviene calentarlo para evitar volver a dañar el bazo y el estómago, no comer demasiados alimentos nutritivos;
3. Llevar una dieta ligera.
Debido a que los pacientes han estado enfermos durante mucho tiempo y están tomando medicamentos y tienen problemas para dormir y comer, hay más pacientes con síndrome de deficiencia. El ungüento que come en exceso es espeso y delicioso, y puede ayudar fácilmente a la humedad y. flema. La medicina tradicional china cree que la artritis reumatoide es causada por la humedad externa. Si la humedad interna se regenera, se combinarán los males internos y externos, lo que será perjudicial para la afección. Por tanto, la dieta diaria debe ser ligera.
4. Opciones de dieta para físicos especiales
Los pacientes reumatoides con acidez gástrica excesiva o distensión epigástrica no deben comer más alimentos dulces y grasosos; las personas con bazo y estómago débiles y falta de ejercicio sí; no tomar suplementos como gelatina de piel de burro y hongo tremella; aquellos con constitución térmica interna no deben tomar suplementos calientes como ginseng rojo y asta de terciopelo; aquellos con lengua pegajosa y húmeda deben comer principalmente alimentos ligeros y no deben comer alimentos grasosos y productos de sabor espeso como tortugas, garras y pezuñas.
Tabú dietético para pacientes con reumatismo
1. Comer menos alimentos demasiado ácidos y salados. Por ejemplo: maní, licor, azúcar, pollo, pato, pescado, carne, huevos, etc. La ingesta excesiva de estos alimentos ácidos, que exceden el valor de pH normal en el cuerpo, aumentará temporalmente el valor de pH en el cuerpo, aumentará la secreción de ácido láctico, consumirá una cierta cantidad de plasma de calcio y magnesio en el cuerpo y agravará los síntomas. Lo mismo ocurre si comes alimentos salados como encurtidos, huevos salados y pescado salado. , aumentará los iones de sodio en el cuerpo y agravará los síntomas del paciente.
2. Comer menos mariscos. Como pescado, camarones, pepinos de mar, algas marinas, etc. Este tipo de alimento es rico en ácido úrico, que puede formar fácilmente cristales de urato en las articulaciones después de ser absorbidos por el cuerpo, agravando los síntomas articulares de la enfermedad ósea reumática. Además, estos alimentos pueden provocar fácilmente reacciones alérgicas, provocar alergias y agravar la afección.
3. Comer menos dulces. El azúcar puede provocar fácilmente alergias y agravar el desarrollo de sinovitis. Desde la perspectiva de la terapia tradicional, la artritis no se puede curar durante mucho tiempo y es causada principalmente por la humedad y el calor. El azúcar y la grasa pueden contribuir al calor húmedo y empeorar la condición. Los pacientes con enfermedad ósea reumática generalmente tienen un curso más prolongado de la enfermedad.
Si la dieta es demasiado estricta después de una enfermedad, afectará la absorción de nutrientes a largo plazo y será perjudicial para la recuperación de la enfermedad.
4. Alto contenido de grasas: durante la oxidación de la grasa en el cuerpo, se producen cuerpos cetónicos y el exceso de cuerpos cetónicos tiene un fuerte efecto estimulante en las articulaciones, por lo que los pacientes no deben comer más alimentos ricos en grasas, como como leche, grasa, etc. Para sofreír y hacer sopa también se debe utilizar menos aceite.