¿Cómo preparar verduras al olivo?

Los frijoles son ricos en proteínas, carbohidratos, vitaminas y oligoelementos de alta calidad, que pueden complementar los nutrientes característicos del cuerpo. Además de freír o sofreír, existe una mejor forma de comer judías verdes, que son las judías verdes picadas. El producto final es delicioso y salado, compuesto principalmente de aceitunas, carne picada y frijoles...

Ingredientes y detalles

Una cantidad adecuada de carne de pata delantera, frijoles, aceitunas, rojo La cantidad justa de chile, la cantidad justa de ajo, la cantidad justa de jengibre, la cantidad justa de sal, la cantidad justa de pollo en polvo, la cantidad justa de pimienta, la cantidad justa de dificultad, tiempo normal, media hora , sabor salado y fresco, sofreír.

Pasos para hacer carne picada y judías con verduras al olivo

1.

Pelar la carne de la pata delantera y cortarla en trozos pequeños. Agrega un poco de agua, pimienta, una cucharada de aceite de maní y pica en carne picada.

2.

Lavar las alubias y cortarlas en trozos pequeños

3.

Cortar el jengibre, el ajo y el pimiento rojo respectivamente . roto.

4.

Calienta el aceite en una olla, añade el jengibre y el ajo y sofríe hasta que esté fragante.

5.

Añadir la carne y sofreír hasta que se esparza y ​​cambie de color.

6.

Añade los frijoles y el pimiento rojo y sofríe unas cuantas veces.

7.

Añade una cucharada de verduras de oliva y mezcla bien.

8.

Finalmente añade la sal y el pollo en polvo.

9.

Imagen del producto terminado

Recordatorio cálido

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