Recetas completas de exprimidores
Por supuesto que es estándar en verano.
Aire acondicionado, deliciosas bebidas frías, series de televisión
Una tarde sedienta y calurosa
¡Se necesita un vaso de jugo helado para salvarla!
Solo un exprimidor (pared rota)
Te permite cambiar tu gusto todos los días~
Zumo dulce de naranja, zanahoria y jengibre
Tres sabores Es impresionante juntos.
Dulce pero no grasoso, calienta el estómago.
Solo ponle un poco de jengibre encima.
Demasiado afectará el sabor.
Ingredientes: naranja dulce, rodajas de zanahoria y jengibre.
Elaboración: Pelar la naranja dulce, lavar las zanahorias, lavar y picar las rodajas de jengibre.
Mételo en la máquina para exprimir el jugo.
Zumo de piña, coco y plátano
Utiliza principalmente zumo de coco.
Puedes añadir una pequeña cantidad de pulpa de coco
Si quieres que tenga un sabor más rico,
Puedes añadir un poco de avena
para aumentar la saciedad Sentido
Ingredientes: piña, coco, plátano y avena.
Elaboración: Lavar y cortar la fruta en trozos y meterla en la máquina, añadir un poco de pulpa de coco.
Bate el jugo, luego agrega la avena y mezcla bien.
Batido de Proteína en Polvo de Fresa y Chocolate
Amigos a los que les gusta el fitness y adelgazar
Debes haber experimentado que la proteína en polvo es difícil de tragar.
Utiliza fresas, cacao en polvo y proteína en polvo para hacer zumo.
Este problema se puede solucionar fácilmente~
Ingredientes: fresa, cacao en polvo, proteína en polvo.
Método: Añade agua a las fresas para hacer jugo.
Añade el cacao en polvo y la proteína en polvo y revuelve uniformemente.
Si no te gustan las fresas, puedes sustituirlas por otras frutas.
Jugo de Calabaza de Semillas de Coix
Calabaza y cebada
también pueden ser una buena combinación.
Esto sabe más parecido a ungüento/rocío.
Ya sea helado o caliente, todo está bien.
Ingredientes: 500 gramos de calabaza, 50 gramos de cebada.
Método: Procesar el material y añadirlo a la máquina.
Agregue el jugo.
Añadir miel o azúcar según gusto personal.
Dátiles rojos y zumo de manzana
Es fácil estar irritable en verano y el calor es inevitable.
Ten un corazón fuerte
Una taza de dátiles rojos y jugo de manzana
Vigoriza el qi, nutre la sangre y calma la mente~
Ingredientes: 20 dátiles rojos frescos, 1 manzana.
Elaboración: Cocer los dátiles rojos, descorazonarlos y cortar la manzana en trozos.
Introducir periódicamente en el exprimidor durante 3 minutos.
(Si no tienes exprimidor, puedes hervir el jugo en una olla sin que pierda sabor.